Zemesrieksti, NATURAL GREEN, 100 g
Zemesrieksti
Zemesrieksti (zemesrieksti) pieder pākšaugu ģimenei. Tas satur polifenolus (aizsargā ķermeņa šūnas no negatīvajiem radikāļiem), vitamīnus B1, B2, niacīnu, C vitamīnu, kā arī noderīgas vielas, piemēram, kāliju, magniju, dzelzi, kalciju, nātriju un fosforu. Visas zemesriekstu priekšrocības slēpjas tieši gan sevī, gan no tā izgatavotajos produktos, jo īpaši riekstu sviestā (pasta). Kad ķermenim nepieciešama "uzlāde", piemēram, no rīta, zemesriekstu sviests ir lieliska iespēja. Tas ne tikai uzlādēs jūs ar kalorijām visai dienai, bet tai ir patīkama garša, kas bērniem ļoti patīk. Zemesriekstu sviests satur lielu skaitu vielu, kas organismam nepieciešamas ikdienā: E vitamīns, B3 (niacīns), B6, folāti, magnijs, varš, mangāns. Biotus mājaslapā varat ne tikai iegādāties, bet arī iepazīties ar produktiem, iegūt pilnu informāciju no mūsu konsultantiem.
Zemesriekstu sviesta recepte:
450 gr. neapgrauzdētu zemesriekstu, liek cepeškrāsnī, uzkarsē līdz 180 grādiem 5-7 minūtes. Nomizo un sasmalcina blenderī. Pievieno 0,5 tējk. sāls, 1 ēd.k. medus un 1 ēd.k. zemesriekstu (saulespuķu, rapšu) eļļu un samaisa. Ja sanāk ļoti bieza pasta, pievienojiet ūdeni. Ja vēlaties, var pievienot kakao, kanēli, muskatriekstu vai citas garšvielas. Medu var aizstāt ar datelēm.Citas sastāvdaļas:
100% mizoti zemesrieksti, nav grauzdēti.
| Sastāvs: | ||
| Porcijas lielums: 30 g | ||
| Porciju skaits : 3 | ||
Uz porciju | % DV | |
| kalorijas | 611 | |
| Olbaltumvielas | 29,2 | |
| Tauki | 45,2 g | |
| Ogļhidrāti | 10,8 g |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Atgriezties uz pieteikšanās lapu