Biotīns, Biotīns, Country Life, 1 mg, 100 tabletes

Biotīns ir vitamīns, ko dažkārt dēvē par H vai B7 vitamīnu. Tas ir viens no astoņiem B vitamīniem. Biotīns dabiski atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram: gaļā, jūras zivīs, vārītos olu dzeltenumos, pienā, mājputnu gaļā, pākšaugos, veselos graudos un alus raugā. Dažreiz biotīna saturs pārtikā tiek samazināts, kad pārtikas produkti tiek pagatavoti vai sasaldēti. Labākais veids, kā pagatavot ar biotīnu bagātu pārtiku, ir to tvaicēt. Biotīns, ko varat iegādāties Biotus tīmekļa vietnē, kā koenzīms ir iesaistīts enerģijas ražošanā. Tas ir viens no līdzekļiem, kas pārvērš pārtiku enerģijā, pārvēršot taukus un ogļhidrātus glikozē un olbaltumvielas aminoskābēs. Biotīna līmenis ir apgriezti saistīts ar cukura līmeni; augsts biotīna līmenis pazemina cukura līmeni asinīs un otrādi. Biotīna deficīta gadījumā bieži sastopami tādi simptomi kā matu izkrišana, ādas kairinājums, sēnīte vai ekzēma. Biotīns veicina nagu un matu augšanu. Biotīna deficīts pieaugušajiem ir reti sastopams, jo tas ir viegli pieejams daudzos pārtikas produktos. Tomēr parasti iepakotu pārtikas produktu patēriņš var izraisīt biotīna un daudzu citu uzturvielu zudumu. Zīdaiņiem seborejas dermatīts ir viens no stāvokļiem, ko var izraisīt biotīna deficīts. To raksturo sausa, zvīņaina galvas āda. Biotīna deficīts ir saistīts ar depresiju. Citi biotīna deficīta simptomi ir anēmija, augsts cukura līmenis asinīs, ādas un gļotādu iekaisums, bezmiegs, muskuļu sāpes, apetītes zudums, slikta dūša un čūlas uz mēles. Svarīgi ir nevis lietot biotīnu izolēti, bet gan, lai uzturā būtu pilns vitamīnu un minerālvielu spektrs. Vairāk lasiet Biotus vietnē.

Country Life, Biotīns, 1 mg, 100 tabletes

Lietošana: pieaugušajiem, 1 tablete dienā ēšanas laikā .

Citas sastāvdaļas: celuloze, stearīnskābe, glicerīns (pārklājums), silīcija dioksīds, magnija stearāts, dārzeņu glazūra.

Nesatur: lipekli, kviešus, pienu,  raudu, cukuru, nātriju, mākslīgās piedevas, saldinātājus, konservantus un krāsvielas. 

Brīdinājumi:

Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai lietojat recepšu medikamentus, pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu. 

Ja novērojat jebkādas blakusparādības, pārtrauciet lietošanu un konsultējieties. ārsts.  

Nelietot, ja ir bojāts blīvējums. Uzglabāt 15–30 °F temperatūrā.

Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.