Negrauzdēti griķi, BIOLOĢISKĀ VALSTS, 400 g
Bioloģiski audzēti negrauzdēti griķi, Ukraina
Bioloģiskiem griķiem ir lieliskas uzturvērtības un nepieder graudaugu ģimenei. Šos neapstrādātos zaļo griķu kodolus ir ļoti viegli pagatavot, un tos var ēst dažu minūšu laikā. Šo garšīgo karsto produktu izmanto brokastīs, plovā vai neskaitāmos tradicionālajos krievu ēdienos. Produkts ir labs šķiedrvielu un olbaltumvielu avots. Griķi satur vitamīnus, minerālvielas, aminoskābes. Izmantojiet griķus jebkurā receptē, kurā ir nepieciešami veseli graudi: graudaugi, plovs, zupās un salātos. No griķu miltiem tiek gatavots liels skaits ēdienu, piemēram, nūdeles, pankūkas, plānās pankūkas un pankūkas. Tieši neapstrādāti, termiski neapstrādāti, zaļie griķi ir cilvēka organismam visnoderīgākais produkts un lieliski der diedzēšanai mājas apstākļos. Biotus mājaslapā varat iepazīties ar produktiem, iegādāties no tiem veselīgus graudaugus un gatavus produktus, kā arī iegūt pilnu informāciju no mūsu konsultantiem.
Griķu gatavošanas veidi:
1. metode: tradicionālā. Noskalo griķus, aplej ar verdošu ūdeni (graudaugu un ūdens attiecība ir 1:2) un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes.
2. metode. : svara zaudēšanai. Putraimus sasmalcina kafijas dzirnaviņas un ņem pulveri, uzlejot ūdeni. Šī zaļo griķu ēšanas metode attīra ķermeni un ļauj atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.
3. metode: diedzēšana. Griķus noskalo, pārlej ar aukstu ūdeni un atstāj uz pāris stundām. Pēc tam noteciniet ūdeni un labi noskalojiet griķus. Pēc tam pārklāj ar marli un atstāj apmēram dienu. Pēc dienas jau redzami mazi zaļi asniņi – griķi ir gatavi lietošanai. Tas ir vēlreiz jānomazgā un jāuzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 2 dienas.
4. metode: tvaicēšana termosā. Griķus jāaplej ar karstu ūdeni, cieši jāaizver ar vāku un jāatstāj 8 stundas. Griķi ne ar ko neatšķiras no vārītiem griķiem, tajos tiek saglabātas tikai visas derīgās vielas.
Citas sastāvdaļas:
100% bioloģiski audzēti griķi
Uzglabāt sausā, labi vēdināmā vietā, kur nav graudu krājumu kaitēkļu. Izvairieties no tiešas saules gaismas.
Partijas numurs ir tāds pats kā iepakošanas datums.
Uzglabāšanas termiņš - 14 mēneši. Iepakošanas datums ir norādīts uz iepakojuma
Sastāvs: | |||
Porcijas: 1/4 tase (42 g) | |||
Porcijas vienā traukā: 16 | |||
Viena porcija | % no ikdienas nepieciešamības* | ||
kalorijas | 308 | ||
Olbaltumvielas | 12,26 g | ||
Tauki | 3,3 g | ||
Ogļhidrāti  ; | 57,1 g | ||
Diētiskās šķiedras | 37,7% | ||
B1 vitamīns | 28,7% | ||
B6 vitamīns | 20% | ||
PP vitamīns | 36% | ||
Magnijs | 50% | ||
Kālijs | 15,2% | ||
Fosfors | 3 7,3% | ||
dzelzs | 37,2% | ||
cinks | 17,1% | ||
Varš | 64% | ||
Mangāns | 78% | ||
Selēns | 15,1% | ||
С audi nepieciešamība pamatojoties uz 2000 kaloriju diētu . |
|
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Klientu atsauksmes
0
Atgriezties uz pieteikšanās lapu