B6 vitamīns, koenzīms B-6, Source Naturals, 333 mg, 30 tab.

B6 vitamīns ir būtisks pareizai cukuru, tauku un olbaltumvielu darbībai organismā. Tas ir nepieciešams arī pareizai smadzeņu, nervu, ādas un daudzu citu orgānu augšanai un attīstībai.

B6 vitamīnu sauc arī par piridoksīnu. Tas ir iesaistīts serotonīna un norepinefrīna veidošanās procesā, kas ir ķīmiskas vielas, kas pārraida signālus smadzenēs. B6 vitamīns ir iesaistīts arī mielīna veidošanā, proteīna slānī, kas veidojas ap nervu šūnām.

B6 vitamīna deficīts pieaugušajiem var izraisīt veselības problēmas, kas saistītas ar nervu sistēmu, ādu. , gļotādām un asinsrites sistēmai. Bērniem  apdraudēta ir centrālā nervu sistēma.  B6 vitamīna deficīts  var rasties cilvēkiem ar nieru mazspējas komplikācijām,  alkoholismu, aknu rētām, pastiprinātu vairogdziedzera darbību, barības vielu uzsūkšanās problēmām un sirds mazspēju, kā arī tiem, kuri lieto noteiktas zāles.

Biežs ir neliels B6 vitamīna trūkums.

Galvenie B6 vitamīna avoti ir graudaugi, pākšaugi, dārzeņi (burkāni, spināti, zirņi). un kartupeļi), piens, siers, olas, zivis, aknas, gaļa. B6 vitamīnu bieži lieto kopā ar citiem B vitamīniem  sarežģītās vitamīnu formulās. 

Lai nodrošinātu, ka patērētie vitamīni   tiek izmantoti   organismā. , tie vispirms jāpārvērš to aktīvajās formās – koenzīmos. Sublingvālais koenzīma vitamīns aktīvā formā nonāk tieši asinsritē, gatavs iedarboties  nekavējoties. Tas ļauj izvairīties no zaudējumiem, kas var rasties ne tikai gremošanas, bet arī konversijas procesā aknās.  Piridoksāls-5'-fosfāts (P-5'-P) ir B-6 vitamīna galvenā metaboliski aktīvā koenzīma forma. Tas tiek sintezēts galvenokārt aknās  caur fermentiem, kuru darbībai nepieciešams B-2, cinks un magnijs. P-5'-P ir saistīts ar daudziem enzīmiem, no kuriem daudzi ir iesaistīti aminoskābju pārvēršanā par neirotransmiteriem dopamīnu, norepinefrīnu un serotonīnu. P-5'-P ir nepieciešams arī hemoglobīna molekulas sintēzei. Lai iegūtu sīkāku padomu, varat sazināties ar Biotus vietnes menedžeri.

Source Naturals , Koenzimēts B-6

Kā lietot:  1 tablete  dienā, ne vairāk 

Citas sastāvdaļas: Dibāzes kalcija fosfāts, silikāta mikrokristāliskā celuloze, stearīnskābe, silīcija dioksīds un magnija stearāts .

Nesatur: glutēnu, kviešus, pienu,  raudu, cukuru, nātriju, mākslīgās piedevas, saldinātājus, konservantus un krāsvielas. 

Brīdinājumi: Uzglabāt sausā, vēsā, bērniem nepieejamā vietā. Nelietot, ja aizsarggredzens ir salauzts vai trūkst.