Магний с витамином В6, Magnesium with Vitamin B6, Biotus, 399 мг, 100 капсул

О продукте

Чувствуешь, что нервы на пределе, а утро начинается не с бодрости, а с ощущения разбитости? В современном ритме жизни организм интенсивно истощает запасы критически важных минералов, и Магний с витамином B6 от Biotus станет тем самым надежным фундаментом для сохранения спокойствия и повышения энергии. Эта добавка разработана для сохранения внутреннего баланса, улучшения качества сна и поддержки организма во время высоких эмоциональных нагрузок.

Магний — это жизненно важный минерал с антистрессовым действием, который не вырабатывается организмом самостоятельно и должен регулярно поступать извне. Он является ключевым участником более чем 300 биохимических процессов: от обеспечения стабильной работы сердца до физиологического расслабления мышечных волокон. В природе этот элемент в высокой концентрации содержится в таких продуктах, как орехи (особенно кешью и миндаль), семена, гречка и темно-зеленые листовые овощи, например, шпинат. Однако в современном ритме жизни получить норму минерала только из еды бывает сложно: из-за истощения почв, употребления рафинированных продуктов и постоянных эмоциональных нагрузок дефицит этого элемента встречается крайне часто.  

• Форма выпуска: 100 капсул

• Рекомендуемая суточная порция: 3 капсулы.

• Рекомендуемый возраст: взрослым с 18 лет.

Для чего принимать

• Поддержка стрессоустойчивости и нормальной работы нервной системы — магний участвует в регулировании передачи нервных импульсов, что способствует снижению чрезмерной возбудимости. Это позволяет организму спокойнее реагировать на ежедневные вызовы.

• Поддержка энергетического обмена и мышечного тонуса — минерал необходим для синтеза АТФ (главного источника энергии клеток), что способствует уменьшению ощущения усталости. Также он необходим для полноценного расслабления мышц, что особенно важно для поддержки комфорта в ногах по ночам.

• Способствует улучшению качества сна и настроения — сочетание магния с витамином B6 способствует поддержке нормального эмоционального фона. Благодаря этому процесс засыпания становится легче, а сам сон — более глубоким и крепким.

• Поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы — магний участвует в поддержке нормального ритма сердца и способствует эластичности сосудов. Это способствует сохранению оптимальных показателей давления в пределах нормы

Инструкция по применению

Количество в день: 1 капсуле 3 раза в сутки.

Когда принимать: взрослым по 1 капсуле 3 раза в сутки основным приемом пищи. Применение прекращают, как только уровень магния в крови достигает нормального

Лучше действует вместе с:

• Витамином D3 — магний необходим для правильного усвоения и активации витамина D в организме.

• Кальцием — эти минералы работают в паре для поддержки здоровья костей и мышц.

Стоит избегать комбинаций с:

• Железом — при одновременном приеме они могут конкурировать за усвоение. Рекомендуется делать перерыв в 2–4 часа между их употреблением.

• Антибиотиками тетрациклинового ряда — магний может снижать их действие.

Условия хранения: хранить в упаковке производителя, в сухом, защищенном от света месте, при температуре от 0°C до 25°C и относительной влажности воздуха не более 75%, в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: детям, беременным и женщинам в период лактации, при индивидуальной чувствительности к отдельным компонентам диетической добавки. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Почему важно принимать магний именно с витамином B6?

Витамин B6 выступает в роли «проводника»: он способствует лучшему всасыванию магния в желудочно-кишечном тракте и способствует его удержанию внутри клеток. Без B6 значительная часть минерала может просто выводиться из организма.

Когда я почувствую первые результаты от приема?

Результат от магния обычно носит накопительный характер. Большинство людей отмечают улучшение качества сна и снижение раздражительности уже через 10–14 дней регулярного приема.

Можно ли пить этот комплекс вечером, если днем я забыл о приеме?

Да, магний часто рекомендуют принимать именно во второй половине дня из-за его расслабляющего действия. Однако, так как данный комплекс предполагает трехразовый прием, старайтесь придерживаться инструкции для равномерного поступления нутриентов.

Как понять, что мне может быть полезен дополнительный прием магния?

Косвенными признаками потребности организма могут быть частые мышечные спазмы, повышенная тревожность, трудности с засыпанием и утомляемость.

Исследования о пользе

• Синергия магния и витамина B6 при стрессе. Исследования демонстрируют, что сочетание магния с витамином B6 может быть результативнее в снижении уровня стресса у людей с выраженным дефицитом магния, чем прием минерала отдельно.
  Источник: PubMed: Magnesium and Vitamin B6 synergy.
• Роль магния в регуляции сна. Научные обзоры подтверждают, что магний способствует поддержке нормальной работы нервной системы, способствуя естественному расслаблению и подготовке тела ко сну.
  Источник: PubMed: Magnesium supplementation and sleep quality.