Принимаю биотин фирмы Now Foods для укрепления волос и предотвращения проблем с кожей. Это намного удобнее и дешевле чем дорогие процедуры и маски,которые отнимают много времени для походов в косметические салоны,которые и стоят не дешево. Результатом довольна. Волосы стали крепче и преобрели здоровый вид. Да! И от лака для востановления ногтей уже год как отказалась. Приятно и неожиданно.????
Хочется от души посоветовать тем у кого действительно очень сильное выпадение волос биотин в дозировке 10 мг (10000 мкг). И не только от выпадения, по себе знаю что еще эффективно принимать от дерматита, которым я к сожалению страдаю уже несколько лет. Моей дочери 34 года, ей хватает курса месяц, и волосы не выпадают, а у меня и волосы крепче становятся и дерматит несколько месяцев не тревожит.
Я вспомнил свой пароль