ГАМК, Гамма-аминомасляная кислота, GABA, Now Foods, апельсиновый вкус, 90 жевательных таблеток

О продукте

Часто чувствуете, что мысли после напряженного рабочего дня превращаются в хаотичный вихрь, мешая расслабиться и уснуть? В состоянии постоянного стресса мозг стремительно истощает запасы гамма-аминомасляной кислоты — своего главного тормозного нейромедиатора, отвечающего за отключение режима тревожности. Получить ее в достаточном количестве только из пищи в условиях современного ритма жизни почти невозможно. ГАМК от NOW Foods со вкусом апельсина поставляет организму эту важную аминокислоту, мягко устраняя нервное напряжение. Благодаря синергии с расслабляющими аминокислотами таурином, L-теанином и инозитолом, добавка способствует глубокой эмоциональной разгрузке, поддержке нормального настроения и позволяет нервной системе в кратчайшие сроки переключаться на отдых.

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК или GABA) — это непротеиновая аминокислота, которая выполняет роль природного релаксанта в центральной нервной системе. Она блокирует лишние нервные импульсы, защищая мозг от избыточного перенапряжения из-за непрерывного потока информации и внешних раздражителей. Организм способен синтезировать ее самостоятельно, но при недосыпании, тревожности или высоких умственных нагрузках ее уровень падает, что может приводить к раздражительности и чувству постоянного беспокойства.

• Форма выпуска: 90 жевательных таблеток.
• Рекомендуемая суточная порция: 2-4 жевательные таблетки.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: вегетарианский/веганский продукт, кошерный, сертификат качества GMP. Не содержит ГМО, пшеницы, глютена, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута.

Для чего принимать

• Снижение нервного напряжения — ГАМК действует как природный регулятор для перевозбужденной нервной системы. Она призвана сбалансировать эмоциональный фон, способствуя чувству спокойствия даже после очень сложного и интенсивного дня.

• Поддержка качества сна — благодаря расслабляющему действию, эта аминокислота мягко подготавливает организм к ночному отдыху. Она может сократить время засыпания и способствует более глубоким и непрерывным фазам сна.

• Улучшение фокуса и эмоционального баланса — комплекс обогащен L-теанином, который стимулирует выработку альфа-волн в мозге. Это позволяет сохранять состояние расслабленной сосредоточенности без ощущения сонливости в дневное время.

• Поддержка когнитивных функций — таурин и инозитол в составе работают в синергии с гамма-аминомасляной кислотой, сохраняя нервные клетки. Они способствуют нормальной передаче нервных импульсов, что положительно действует на общую работоспособность и ясность ума.

Инструкция по применению

Количество в день: 2-4 таблетки в сутки.

Когда принимать: принимайте по 2 жевательные таблетки 1-2 раза в день по мере необходимости, желательно запивая соком или водой натощак.

Лучше действует вместе с:

• Магнием — этот минерал является важным кофактором для рецепторов ГАМК в организме и значительно потенцирует ее расслабляющее действие.

• Витамином B6 — критически необходим для естественного синтеза гамма-аминомасляной кислоты в мозге, поэтому их совместный прием увеличивает результативность добавки.

Стоит избегать комбинаций с:

• Успокоительными средствами — они также действуют на ГАМК-рецепторы, что может привести к чрезмерной сонливости и нежелательному угнетению нервной системы.

Условия хранения: после вскрытия хранить в прохладном, сухом месте. Хранить в недоступном для детей месте. Не употребляйте в пищу пакетик для сохранения свежести. Храните в бутылке.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: только для взрослых. Содержит ксилитол, не давать животным.  В данном продукте возможны естественные вариации цвета.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как скоро наступает расслабление после приема ГАМК?

Обычно первые результаты можно почувствовать уже через 30-60 минут после приема добавки натощак. Жевательная форма также может способствовать более скорому всасыванию активных веществ через слизистую оболочку рта.

Вызывает ли эта добавка чувство сонливости днем?

ГАМК способствует расслаблению, но не является классическим снотворным. Благодаря наличию L-теанина, добавка сохраняет ясный ум и фокус, снижая лишь излишнюю тревожность. Однако реакция каждого организма индивидуальна, поэтому первый прием лучше планировать на вечер или выходной день.

Почему в составе указано предупреждение относительно домашних животных?

Жевательные таблетки подслащены ксилитом (Xylitol) — безопасным для людей сахарным спиртом, который не вредит зубам. Однако для собак и некоторых других домашних питомцев ксилит крайне токсичен, поэтому банку следует держать в абсолютно недоступном для них месте.

Можно ли сочетать ГАМК с кофе или крепким чаем?

Прямой опасности от такой комбинации нет, но кофеин является стимулятором центральной нервной системы, действие которого прямо противоположно действию ГАМК. Одновременный прием может просто нивелировать расслабляющее действие добавки, поэтому их стоит принимать с интервалом хотя бы в несколько часов.

Исследования о пользе

Воздействие ГАМК на снижение стресса и расслабление. Исследования свидетельствуют, что пероральный прием гамма-аминомасляной кислоты способствует увеличению альфа-волн в мозге, что связано с состоянием релаксации, и поддержке нормального уровня тревожности даже в условиях стрессовых ситуаций.
Источник: PubMed – Relaxation and immunity enhancement effects of gamma-aminobutyric acid (GABA) administration in humans 

Синергия L-теанина для поддержки эмоционального баланса. Научные данные подтверждают, что L-теанина, который входит в состав этого комплекса, может снижать психологические и физиологические реакции на стресс. Он поддержит чувство спокойствия и сосредоточенности, не вызывая при этом усталости или сонливости.
Источник: PubMed – L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses