BigMan kultūrisma siksnas, 2 gab.

Siksnas no BigMan ir specializētiem aksesuāriem sportistiem, kas paredzēts, lai uzlabotu satvērienu stabilitāti un atvieglotu vilkšanas vingrinājumu veikšanu sporta zālē vai strādājot ar smagiem svariem.

• Atbrīvošanas forma:>>22 plaukstasApkopojums un šāviņa fiksli. siksnu komplekts

• Vecuma ierobežojumi:nav paredzēts

• Mērķis: satvēriena un svara fiksācijas uzlabošanas vilkšanas kustību laikā

• Saderība:piemērots visu veidu uzticams stieņiem un hanteņiem, trenažieriem ar vilkmi

Galvenās priekšrocības

spēka treniņiem, kas paredzēts, lai uzlabotu satvēriena stabilitāti un nostiprinātu svaru. To lietošana ļauj sportm slodze uz apakšdel un fokusies uz tehniku.

• li stip>Izgatavop>

• Ļauj pārliecinoši strādāt ar svaru līdz 250 kg, neriskējot paslīdēt.

• Universāls izmērs - piemērots vīriešiem un sieviešu plaukstas locītavām.

• Viegli uzglabājams, neaizņem daudz vietas somā vai skapītī.

• Piemērots gan profesionāliem sportistiem, gan iesācējiem.

• lietošanai.

Materiāli un to īpašības

Lente:100,0% poliesteri - izturīgs, stiprs un viegls materiāls.

Jostas tiek ražotasar Big zīmolu Man - Spānijas uzņēmums, kas specializējas sporta uztura un aksesuāru ražošanā. Ražošana tiek veikta saskaņā ar Eiropas kvalitātes standartiem, kontrolējot katru posmu: sākot no izejvielu izvēles līdz galīgajai montāžai un iepakošanai. Visi produkti tiek pārbaudīti attiecībā uz izturību un ilgmūžību.

BigMan siksnas ir praktiski un uzticami instrumenti spēka treniņu efektivitātes palielināšanai. Ērtas smagumašīnas, tās ir lielisks papildinājums jebkura sportistam, vēlas droši un produktīvi pacelt svarus.

Liet instrukcija: Bobildinga siksnas, BigMan, 2 gab.Pirms lietošanas iesaka iepazīties ar siksiksnu apstrādi un nostiprināšanas tehnikuuz aplaukstas tehniku. Novietojiet katru siksnu uz plaukstas locītavu tā, lai garo galu varētu aptīt ap stieni vai rokturi. Aptiniet siksnu ap rokas kustības virzienā, pievelkot to, lai ciešu, bet ne pārāk ciešu piegulšanu. Pirms vingrinājuma sākšanas pārliecinieties, vai abas siksnas ir vienādi nostiprinātas. Pēc komplekta beigām nepieciešams noņemiet siksnas, izvairoties no raustīšanās.
Siksnas pārbaudīt tikai vilkšanas vingrinājumu laikā, kuriem nepieciešama fiksācija — stieņa vilkme, airēšana pie jostas, bloka airēšana, pievilkšanās ar un līdzīgas slodzes.

Sastāvs: Bodibildinga siksnas, siksnas, BigMan, 2 gab.

Materi10siet:Auduma0siet00 poliesteri
Izmēri: 65 x 4 cm
Informācija par alergēniem:nesatur lateksu, formaldehīda bāzes līmi, gumiju un Vielas, kas var izraisīt reakcijas reakcijas.

Galvenās priekšrocības: Bodibildinga siksnas, siksnas, BigMan, 2 gab.

BigMan siksnas ir uzticams, uzticams un ergonomisks aksesuārs, kas piemērots gan iesācējiem, gan
stabiliers ir lielisksPasaukums sportistiem.

• sa> pie stieņa un ļaujstingrāk turēt šāviņu vilkšanas kustību laikā, slīdēšanas laikā un satvēriena pārrāvuma risku.
• Slodzes samazināšana uz plaukstu savienojumum
  Siksnas fiksēšana pārdala slodzes, samazinotpārmērīgu slodzi uz rokām, īpaši lielu daļu vājinot ar smagiem grupas svariem.
• Treniņu iespēju paplašināšanās neitrāli
  
  Treniņu iespēju paplašināšana
  satvēriena dēļ, kas ir īpaši svarīgi mugurai un kājām.
• Daudzpusība
  Piemērots stieņiem, hantelēm un vilkšanas trenažieriem. Efektīvas stieņa vilkšanai, pievilkšanās vingrinājumiem, airēšanai, airēšanai ar trosi un citiem vingrinājumiem.
• Ērt un kompaktums
  Siksnas ir vieglas, neaizņem daudz vietas somā un viegli uzvelkamas, tās par piemērotu jebkuru sporta zāli.
• Uzticam>Palielā līdzm 250 kg, tās ir saites pret stiepšanos un nodilumu, padarot tās par izturīgu risinājumu regulāriem treniņiem.

BigMan siksnas ir funkcionāls un uzticams sporta papildinājums, kas ļaujtrenēties intensīvāk, ērtāk un drošāk. To vienkāršība, izturība un produktivitātepadara tās neaizstājamas ikvienam, kurš strādā ar brīvajiem svariem.

Īpašības: Bodibildinga siksnas, BigMan, 2 gab.

BigMan siksnas ir specializētas aksesuāru treniņu svaru kravu, kas stiprināšanas svaru span. Tās ir piemērotas vilkšanas vingrinājumiem bodibildingā, pauerliftingā un funkcionālajā treniņā. Zemāk tabulas veidā ir norādītas produkta galvenās īpašības:

Īpašība	Apraksts
Palielina satvēriena stabilitāti	Cīņājot ap stieni, iespējamību
Samazina apakšdelma nogurumu	Daļa slodzes tiek parnesta no rokām un apakšdelmiem uz siksnām
Uzlabo svara kontroli	Nodrošina pārliecinātāku satvērienu, veicot vilkšanas kustības
Samazina slīdēšanas risku	Stabilizē koncentrēšanās stieņa vai hanteļu pozīciju rokā
Musicina spēka rādītāju trenažieri uzst ar lieliem svariem

BigMan siksnas ir funkcionāls risinājums spēka treniņiem, kas ļauj padarīt treniņus produktīvus un mērķtiecīgus, īpaši vingrinājumus, kuriem nepieciešama stingra un stabila satvēriena nodrošināšana.

Kontrindikācijas un brīdinājumi: Siksnas kultūrisms, BigMan, 2 gab.

Pirms lietošanas ir svarīgi ņemt vērā ieteikumus par šī piederuma drošu lietošanu. Tabulā ir parādīti galvenie brīdinājumi:

Brīd	Komentārs
Nelietot, un ir plaukstas locītavas trauma	Var radīt papildu slodzi	Siksnas ir papildu instrumenti, nevis alternatīva pareizai tehnikai
Lietot tikai vilkšanas vingrinājumos	Piemērots stieņa vilkšanai, airēšanai pie jostas un citām līdzīgām kustībām

Siksnas ir ērts aksesuārs, taču to efektivitāte ir tieši atkarīga no pareizas lietošanas. Tehnikas ievērošana un piesardzība palīdzēsizvairieties no traumām un padarīs treniņu atvieglojumus.

Pētīšanām par ieguvumiem: Bodibildinga siksnas, siksnas, BigMan, 2 gab.

Vilkšanas siksnas tiek aktīvi izmantotas spēka treniņos, kā arī papildu instrumentā ir paredzētas lielas bildes. slodzes vingrinājumus. To loma ir īpaši svarīgi vingrinājumos, kuros satvēriena spēks var būt ierobežojošs faktors. Jostu ietekme uz sportisko sniegumu ir bijusi atkārtotu zinātnisku pētījumu objekts.

Zinātniskie pētījumi

• Vienā no agrākajiem pētījumiem, kas publicēts Journal of Strength and Conditioning Research (2006), tika analizēta jostu izmantošana pauerlifteros un svarīgos. Rezultāts? kas publicēts European Journal of Applied Physiology,pārbaudīja vilkšanas sniegumu sportistiem ar un bez jostu lietošanas pētījumu. Vidēji subjekti spēja noturēt slodzi par 8–12% ilgāk ar siksnām, kas, pēc autoru domām, veicina drošu darba svara palielināšanu.
• Publikācijā Sports Biomechanics (2017). traumu iespējamību.

Ekspertu viedokļi

• Dr. Maikls Rozenbergs, fiziologs no Sporta medicīnas institūta Denverā (ASV): “Vilkšanas jostas ir vērtīgs instruments sportistiem, īpaši strādājot ar smagiem svariem.” To lietošana ļauj atslogot apakšdelmus un koncentrēties uz lielu muskuļu grupu aktivizēšanu.'
• Professors Kevins Longs, biomehāniķis un lektors Lafboro universitātē (Apvienotā Karaliste): 'Pareizi izmantot, vilkšanas siksnas var būt noderīgs risinājums plaukstas treniņu locītavas sasprindzinājuma mazināšanai. laikā.'

Zinātniski pierādījumi un ekspertu viedokļi apstiprina, ka kultūrisma siksnas, piemēram, BigMan siksnas, ir funkcionāls instruments sportistiem, kuri vēlas palielināt kontroli, paplašināt savas treniņu iespējas un plaukstas locītavas sastiepuma risku. Pareizi pieredzi, tās padara treniņus produktīvas un drošākas.