Acetil-L-karnitīns, Alerģijas pētījumu grupa, 500 mg, 100 veģetārās kapsulas

Par produktu

Vai ikdienā Jums rodas aizmāršība, aizmāršība un grūtības koncentrēties sarežģītiem intelektuāliem uzdevumiem? Šādas kognitīvās izmaiņas bieži vien ir saistītas ar noteiktu aminoskābju līmeņa pazemināšanos organismā lielas garīgās slodzes, stresa, stingru diētu vai novecošanās dēļ. Acetil-L-karnitīns no Alergy Research Group ir paredzēts, lai atjaunotu barības vielu līdzsvaru, kas nepieciešams smadzeņu darbības, koncentrēšanās un kognitīvo funkciju atbalstam.

Acetil-L-karnitīns ir bioloģiski pieejama aminoskābes karnitīna forma, kas dabiski atrodas cilvēka organismā. Šīs formas galvenā atšķirība ir acetilgrupas klātbūtne, pateicoties kurai molekula spēj brīvi šķērsot hematoencefālisko barjeru un tieši iekļūt nervu sistēmas audos. Tur tā piedalās neirotransmitera acetilholīna sintēzē, kas ir atbildīgs par atmiņu un nervu impulsu pārraidi. Dabā šis savienojums galvenokārt ir atrodams sarkanajā gaļā un piena produktos, tāpēc tā deficīts bieži rodas veģetāriešiem un cilvēkiem, kuri ierobežo dzīvnieku olbaltumvielu uzņemšanu.

• Izdalīšanās forma: 100 veģetārās kapsulas.

• Ieteicamā dienas deva: 2 kapsulas.

• Sertifikācija un īpašības: GMP kvalitātes standarts, piemērots veģetāriešiem, hipoalerģisks.

Kāpēc lietot

• Dalība tauku metabolismā - acetil-L-karnitīns veic molekulārā taukskābju nesēja funkciju mitohondrijos. Šis bioloģiskais process ir izšķiroši svarīgs ATP molekulu ražošanai šūnu līmenī, kas ir īpaši svarīgi dažādu fizisko un garīgo aktivitāšu laikā.

• Klātbūtne nervu sistēmas audos — pateicoties savai struktūrai, savienojums brīvi šķērso hematoencefālisko barjeru. Viela aktīvi iesaistās neirotransmitera acetilholīna sintēzē, kas ir galvenais atmiņas, koncentrēšanās un mācīšanās procesos.

• Antioksidanta aktivitāte — šī aminoskābes forma darbojas kā dabisks acetilgrupu donors. Šī īpašība ir tieši saistīta ar šūnu struktūru un mitohondriju aizsardzību no lipīdu peroksidācijas procesiem un brīvo radikāļu agresīvās iedarbības.

• Lietošana sporta uzturā — acetil-L-karnitīna lietošana ir ļoti pieprasīta cilvēku vidū, kuri piekopj aktīvu dzīvesveidu un regulāri apmeklē treniņus. Viela ir iesaistīta šūnu metabolismā fizisko aktivitāšu laikā un muskuļu šķiedru funkcijā.

Lietošanas norādījumi

Dienas deva: 2 kapsulas dienā.

Kad lietot: Kā uztura bagātinātāju lietojiet 1 kapsulu divas reizes dienā vai pēc ārsta ieteikuma.

Labāk darbojas ar: 

• Alfa lipoīnskābe (ALA) un koenzīms Q10 - šīs sastāvdaļas bieži tiek lietotas kopā pretnovecošanās protokolos, jo tās ir iesaistītas saistītos mitohondriju procesos un funkcionāli papildina viena otras darbības mehānismus šūnu līmenī.

Izvairieties no kombinācijām ar: 

• Pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu saturu lietošanas laikā — vienlaicīga lietošana ar pārtikas produktiem, kas bagāti ar olbaltumvielām, var samazināt uzsūkšanos, jo dažādas aminoskābes konkurē par absorbcijas receptoriem kuņģa-zarnu traktā.

Uzglabāšanas apstākļi: Sargāt no bērniem. Uzglabāt vēsā, sausā vietā, cieši noslēgtā traukā, sargāt no gaismas. Lietot tikai tad, ja drošības plomba ir neskarta.

Kontrindikācijas un brīdinājumi

• Brīdinājumi: Produkta krāsa var mainīties.

• Deva: Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Pārmērīga lietošana nepaātrina rezultātus un var būt kaitīga organismam.

• Konsultācija ar ārstu: Pirms jebkuru uztura bagātinātāju lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu vai kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, Jums ir hroniska slimība vai lietojat citas zāles.

• Produkta statuss: Šis produkts ir uztura bagātinātājs. Tas nav zāles. Nav paredzēts slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai vai profilaksei.

Bieži uzdotie jautājumi (BUJ)

Kāda ir atšķirība starp parasto L-karnitīnu un acetil-L-karnitīnu?

Parasto L-karnitīnu biežāk lieto uzdevumiem, kas saistīti ar fizisko sagatavotību un vielmaiņu muskuļu šķiedrās. Acetilforma, pateicoties tās ķīmiskajai struktūrai, spēj šķērsot hematoencefālisko barjeru. Tāpēc tā lietošana ir vairāk pieprasīta mērķiem, kas saistīti ar garīgo stresu un kognitīvajiem procesiem.

No kādiem pārtikas produktiem var dabiski iegūt karnitīnu?

Galvenais šīs vielas avots uzturā ir sarkanā gaļa, jo īpaši liellopu un jēra gaļa. Neliels daudzums ir mājputnu gaļā, zivīs un piena produktos. Vegāniem un veģetāriešiem var būt grūti uzņemt pietiekami daudz karnitīna no uztura, jo augu izcelsmes produktos praktiski nav karnitīna.

Vai šo uztura bagātinātāju var lietot vakarā? 

Aminoskābes lietošana pēcpusdienā var nebūt ieteicama cilvēkiem ar jutīgu nervu sistēmu. Viela ir iesaistīta šūnu metabolismā un enerģijas ražošanā, kas dažos gadījumos ir saistīta ar grūtībām aizmigt vai miega kvalitātes izmaiņām. Ieteicams plānot uzņemšanu no rīta.

Vai acetil-L-karnitīns ir saderīgs ar kofeīnu? 

Šīs divas sastāvdaļas bieži tiek lietotas kopā sportistu pirmstreniņa kompleksos. Tās ir iesaistītas dažādos bioķīmiskajos ceļos organismā, un vienlaicīga lietošana ir pilnībā pieņemama lielākajai daļai cilvēku, kuriem nav kontrindikāciju stimulantu lietošanai.

Kā noteikt nepieciešamību pēc papildu karnitīna uzņemšanas? 

Daži stāvokļi, piemēram, stingra augu izcelsmes diēta, intensīvs fizisks vai garīgs stress, bieži vien ir saistīti ar palielinātu aminoskābju patēriņu. Konsultējoties ar uztura speciālistu vai veicot atbilstošas ​​laboratorijas asins analīzes, jūs varēsiet precīzi noteikt šīs vielas stāvokli jūsu organismā.

Pētījumi par ieguvumiem

Karnitīna loma cilvēka šūnu metabolismā. Plaša mēroga pārskatā tiek pētīta karnitīna līdzdalība garo ķēžu taukskābju transportēšanā un tā kritiskā nozīme šūnu dzīvības bioķīmiskajos procesos.
Avots: NIH Uztura bagātinātāju birojs - karnitīns

Acetil-L-karnitīns un ar vecumu saistītas izmaiņas nervu sistēmā. Zinātnisko publikāciju analīzē tika pētīta acetil-L-karnitīna lietošana un tā tiešā saistība ar bioķīmiskajiem procesiem smadzeņu audos gados vecākiem cilvēkiem.
Avots: PubMed Acetil-L-karnitīna kognitīvā pasliktināšanās gados vecākiem pieaugušajiem