Jūras pupiņas, Navy pupiņas, Eden Foods, Organiskas, 454 g

Apraksts

Šīs ir mazas, kuplas, ovālas formas pupiņas. Tie ir labs folijskābes un B1 vitamīna, kā arī mangāna un dzelzs avots. Tie ir arī bagāti ar šķiedrvielām, kas palīdz uzturēt cukura līmeni asinīs normālā diapazonā. Baltās pupiņas var pagatavot kombinācijā ar citām baltajām pupiņām. Tie kalpo kā lieliska piedeva salātiem, zupām un sānu ēdieniem. Atšķirībā no daudziem citiem pākšaugiem, jūras pupiņas saglabā savu kvalitāti pēc vārīšanas, padarot tās par lielisku papildinājumu jūsu ēdienreizēm. Šīs pupiņas var būt veselīgs un garšīgs ēdiens katru dienu. Pupiņās ir daudz uzturvielu, tāpēc tās bieži tiek ieteiktas kā galvenās olbaltumvielas veselīgā veģetārā uzturā. Receptēs vienmēr tiek izmantots daudz garšaugu un dārzeņu. Biotus mājaslapā varat arī ne tikai iegādāties, bet arī iepazīties ar produktiem, iegūt pilnu informāciju no mūsu konsultantiem.
Diētas, kas bagātas ar veseliem graudiem un citiem augu pārtikas produktiem ar zemu tauku, piesātināto tauku un holesterīna saturu, var samazināt asinsvadu slimību un dažu vēža veidu risks. Vairāk par šo un daudziem citiem pieaugušajiem un bērnu veselībai noderīgiem ēdieniem un dzērieniem varat uzzināt Biotus vietnē.

Eden Foods, Organic Navy Beans, 16 oz (454) g)

Kā lietot

Mērcēšana: izskalojiet pupiņas, ielejiet 7 cm ūdens kārtu. Mērcēt 6-8 stundas vai atstāt uz nakti. Iegūto ūdeni var laistīt ar ziediem.

Ielejiet katliņā 7 cm ūdens kārtu, uzvāra, noslēdziet uguni, pārklājiet un atstājiet uz 1 1/2 stundu. Nokāš.

Pagatavošana: lielā katliņā ielej 1 glāzi izmērcētu pupiņu ar 3 glāzēm ūdens. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. 1/2 glāzes sausu pupiņu = 1 1/2 glāzes vārītas.

 Citas sastāvdaļas: 

 Brīdinājums.

Uzglabāt vēsā, sausā vietā.