Biotīns, Biotīns, Carlson Labs, 5000 mcg, 100 vāciņi

Biotīns ir viens no astoņiem B vitamīniem. Biotīns ir daudzos pārtikas produktos: gaļā, jūras zivīs, vārītos olu dzeltenumos, pienā, mājputnu gaļā, pākšaugos, veselos graudos un alus raugā. . Biotīns ir iesaistīts ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu metabolismā. Biotīns kā koenzīms ir iesaistīts enerģijas ražošanā. Tas ir viens no līdzekļiem, kas pārvērš pārtiku enerģijā, pārvēršot taukus un ogļhidrātus glikozē un olbaltumvielas aminoskābēs. Biotīna līmenis ir apgriezti saistīts ar cukura līmeni; augsts biotīna līmenis pazemina cukura līmeni asinīs un otrādi. Biotīna papildināšana ir noderīga cilvēkiem, kuri cieš no diabēta. Biotīna deficīta gadījumā bieži sastopami tādi simptomi kā matu izkrišana, ādas kairinājums, sēnīte vai ekzēma. Biotīns veicina nagu un matu augšanu. Zīdaiņiem seborejas dermatīts ir viens no stāvokļiem, ko var izraisīt biotīna deficīts. To raksturo sausa, zvīņaina galvas āda. Biotīna deficīts ir saistīts ar depresiju. Citi biotīna deficīta simptomi ir anēmija, augsts cukura līmenis asinīs, ādas un gļotādu iekaisums, bezmiegs, muskuļu sāpes, apetītes zudums, slikta dūša un čūlas uz mēles. Svarīgi ir nevis lietot biotīnu izolēti, bet gan, lai uzturā būtu pilns vitamīnu un minerālvielu spektrs. Plašāka informācija Biotus vietnē.

Carlson Labs, Biotin

Kā lietot: 1 kapsula dienā.

Citas sastāvdaļas: mikrokristāliskā celuloze, magnija stearāts, silīcija dioksīds, želatīna kapsulas.