Farro Organic (pilngraudu), Farro, Bob's Red Mill, 680 g

Farro ir pazīstams ar savu augsto šķiedrvielu saturu un labu dzelzs un olbaltumvielu avotu. Senajā Romā šie  graudi  bija ikdienas uztura pamatā. Farro ir labi sagremojams, kas ļauj mūsu ķermenim viegli absorbēt visas uzturvielas, kas atrodamas šajos graudos. Gatavošanas laikā farro saglabā savas labvēlīgās uzturvielas. Farro graudi ir gardēžu un šefpavāru iecienīts produkts. Farro ir riekstu garša un košļājamā tekstūra, un tas ir ideāli piemērots sautējumiem, salātiem, kastroļiem un citiem. Farro ir lielisks brūno rīsu un kviešu aizstājējs tradicionālajā itāļu risoto. Farro ir viegli pagatavojams, tas atstāj eksotisku iespaidu uz ikvienu, kurš to nogaršo. Biotus vietnē varat iepazīties ar produktiem, iegādāties veselīgus graudaugus, kā arī iegūt pilnu informāciju no mūsu konsultantiem. . span>

Bob's Red Mill, Organic Farro

Izmantojiet:

Izskalojiet 1 glāzi farro. Ievietojiet katliņā un pievienojiet 3 tases ūdens vai buljona (jānosedz graudi). Nolejiet lieko šķidrumu.

Iepriekš mērcēšana: uz nakti iemērciet 1 glāzi farro ar ūdeni un atdzesējiet, pēc tam izkāš. Ievietojiet katliņā un pievienojiet 3 tases ūdens vai buljona (pietiekami, lai pārklātu graudi). Nolejiet lieko šķidrumu.

4 porcijas (apmēram 2 tases).

Vislabāk uzglabāt atdzesētu vai sasaldētu .

Dcitas sastāvdaļas: bioloģiskais farro (kviešu veids).