Atjaunošanās formula (2:1:1 Recovery), cepumi un krēms, Optimāls uzturs, 1,7 kg
Atkopšanas formula (Atkopšana) ir balstīta uz zinātni un demonstrē sporta uztura veidu, kas apvieno dažādu veidu ogļhidrātus un olbaltumvielas, lai palīdzētu uzlabot uzsūkšanos un veiktspēju. Atjaunošanās formulai ir pievienoti 5 g BCAA attiecībā 2:1:1 (leicīns, izoleicīns un valīns), lai palīdzētu stimulējiet muskuļu proteīnu sintēzi.
Formula satur perfektu olbaltumvielu kombināciju 35g, neaizvietojamās aminoskābes 23g, ar zemu tauku un ogļhidrātu saturu. Katra porcija satur arī vitamīnus un minerālvielas. Proteīns ir papildu olbaltumvielu avots sportistiem, kultūristiem. Visu detalizētu informāciju par zālēm varat atrast vietnē: Biotus. Papildinātajam ir zems kaloriju saturs un tajā pašā laikā – augsta uzturvērtība.
1 olbaltumvielu attiecība: 2:1:2 x hidrolizēts sūkalu proteīna izolāts; 1 x micelārais kazeīns; 1 x olu baltums.
2:1:1 BCAA attiecība: 2xleicīns; 1xizoleicīns; 1xvalīns.
Izmantojiet:
Pieaugušajiem patērējiet pietiekami daudz olbaltumvielu, lai apmierinātu ikdienas olbaltumvielu nepieciešamību, kombinējot pārtika ar augstu olbaltumvielu saturu un olbaltumvielu piedevas visas dienas garumā kā daļa no sabalansēta uztura un vingrojumu programmas.
Šeikeris: var pagatavot sporta zālē spēcīgai proteīna devai tūlīt pēc treniņa. Vienkārši pievienojiet 2 kausiņas 2:1:1 Recovery šeikera krūzei, kas piepildīta ar 300 g ūdens vai jūsu izvēlēto dzērienu. Apkaisa un krata 25–30 sekundes. (1 karotītei , samaziniet daudzumu ūdens vai piens divreiz).
Blenderis: 2 mērkarotes 2:1:1 atgūšanas pievieno mikserim un 300 ml ūdens, piena vai jūsu iecienītākā dzēriena . Maisa 20–30 sekundes. Pēc tam pievienojiet 3–4 ledus gabaliņus un maisiet vēl 30 sekundes.
Varat pievienot 2:1 :1 Atgūšana glāzē, kas piepildīta ar aukstu ūdeni, pienu vai citu dzērienu. Ja gatavojat 2 karotes - 300 g šķidruma, izmantojiet 200 ml šķidruma 1 mērkarotei. Pēc tam sajauciet ar karoti 30 sekundes vai līdz pulveris ir pilnībā izšķīdis.
Citas sastāvdaļas: ogļhidrātu maisījums (glikozes, fruktozes saharozes, kukurūzas cietes polimēri), olbaltumvielu maisījums (hidrolizēts sūkalu proteīna izolāts, micelārais kazeīns, olu baltums, L-leicīns, L-izoleicīns, L-valīns), kakao (apstrādāts ar sārmu), dabīgs un mākslīgs garšvielas , sāls, lecitīns, sukraloze.
Satur pienu, olas un sojas (lecitīna) sastāvdaļas.
| Pasniegšana: 2 karotes (113 g) | ||
| Porvācijas vienā konteinerā: 15 | ||
| Viena porcija | % no ikdienas nepieciešamības* | |
| Kalorijas | 430 | |
| Kalorijas no taukiem | 10 | |
| Kopējais tauku saturs | 1g | 2% |
| Piesātinātie tauki | 0,5 g | 3% |
| Trans tauki | 0 g | |
| holesterīns | 10 mg | 3% |
| Nātrijs | 340 mg | 14% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums | 23% | |
| Diētiskās šķiedras | 1 g | 4% |
| Zārzeme | 36 g | |
| Olbaltumvielas | 35 g | 70% |
| A vitamīns | 4% | |
| C vitamīns | 0% | |
| Kalcijs | 30% | |
| Dzelzs | 8 % | |
| * Dienas nepieciešamība ir balstīta uz 2000 kaloriju diētu. Jūsu dienas deva var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu Nepieciešamās kalorijas: |
| kalorijas: | 2000 | 2500 | |
| Kopējais tauku saturs | Mazāk par | 65 g | 80 g |
| Tauki | Mazāk par | 20 g | 25 g |
| Holesterīns | Mazāk par | 300 mg | 300 mg |
| Nātrijs | Mazāk par | 2400 mg | 2400 mg |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums | 300 g | 375 g | |
| Diētiskās šķiedras | 25 g | 30 g | |
| Olbaltumvielas | 50g | 65 g | |
| Kalorijas gramā: />Tauki 9 — ogļhidrāti 4 — olbaltumvielas 4 |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Atgriezties uz pieteikšanās lapu