Hercules, Rolled Oats, Bob's Red Mill, organisks, 453 gr
Hercules — šīs ir tradicionālas brokastu pārslas, lielisks olbaltumvielu un šķiedrvielu avots. Bob's Red Mill Oatmeal ir izgatavots no pasaulē augstākās kvalitātes auzām.Tās ir uzturvielām bagātas auzas, no kurām var pagatavot auzu pārslas ar nomierinošu un vēderu aptverošu tekstūru. Herkules putra ir apmierinoša un kaloriju bagāta, tāpēc to ieteicams ēst brokastīs. Kopā ar dabīgiem augļiem šī gardā Herkules putra tiek izmantota diētās ar zemu piesātināto tauku un holesterīna saturu, un tā ir lielisks veselīgs pārtikas produkts.  ;Biotus mājaslapā varat arī ne tikai iegādāties, bet arī iepazīties ar produktiem, iegūt pilnīgu informāciju no mūsu konsultantiem.
Diētas ar produktiem no pilngraudu un citu augu produktiem pārtikas produkti ar zemu tauku, piesātināto tauku un holesterīna saturu var samazināt sirds slimību un noteiktu vēža veidu risku.
Bob's Red Mill, Organic Old Fashioned Rolle Aats, Veseli graudi
Gatavošanas metode: pagatavojiet pasaulē labākās auzu pārslas mājās!
Uzvāri 2 tases ūdens un 1/4 tējkarotes sāls (pēc izvēles). Pievienojiet 1 glāzi hercules. Nosedziet, noņemiet no karstuma un atstājiet malā dažas minūtes. Izbaudi! Ienesīgums — divas porcijas.
Mikroviļņu krāsnī:
Sajauciet 1/2 tase auzu pārslu un 1 glāzi ūdens. Nosedziet vāku un mikroviļņu krāsnī lielā ātrumā 3 līdz 5 minūtes. Noliek malā uz divām minūtēm. Izbaudiet!
Pasniedziet: ar pienu, krējumu vai sviesta gabaliņu, pievienojot brūno cukuru, medu vai kļavu sīrupu saldumam, svaigus vai žāvētus augļus , rozīnes, rieksti vai šķipsniņa kanēļa.
Dcitas sastāvdaļas: pilngraudu auzas. span>
Sastāvs : | ||
Pasniedz: 1/2 tase (48 g) | ||
Porcijas vienā konteinerā: 9 | ||
Viena porcija | % no ikdienas nepieciešamības* | |
Kalorijas | 190 | |
Kalorijas no taukiem | 30 | |
Kopējais tauku saturs | 3,5 g | 5% |
Piesātinātie tauki | 0,5 g | 3% |
Monossātinātie tauki | 0 g | 0% |
Polinepiesātinātie tauki | 0 g | td> |
holesterīns | 0 mg | 0% |
Nātrijs | 0 mg | 0% |
Kopā ogļhidrāti | 32 g | 11% |
Diētiskās šķiedras Cukurs | 5 g 1 g | 20%
|
Proteīns | 7 g | 0% |
A vitamīns | 0% | |
C vitamīns | 0% | |
Kalcijs | 2 % | |
Dzelzs
| 15%
| |
* Ikdienas nepieciešamība pamatojoties uz 2000 kaloriju diētu. Jūsu dienas deva var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu kaloriju vajadzībām. |
kalorijas | 2000 | 2500 | |
Kopējais tauku saturs | Mazāk nekā | 65 g | 80 g |
Piesātinātie tauki | Mazāk par | 20g | 25 g |
Holesterīns | Mazāk par | 300 mg | 300 mg |
Nātrijs | Mazāk nekā | 2400 mg | 2400 mg |
Kopējais ogļhidrātu daudzums | 300 g | 375 g | |
Diētiskās šķiedras | 25 g | 30 g |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Klientu atsauksmes
0
Atgriezties uz pieteikšanās lapu