Miežu putraimi, Miežu putraimi, Bob's Red Mill, 680 grami
Bobs Red Mill Barley ko pagatavo, sasmalcinot miežu graudus mazos gabaliņos. Grills cepšanas receptēs var aizstāt kukurūzas vai kviešu miltus, vai arī to var izmantot kā karstas graudaugu brokastis graudaugu pagatavošanai. Mieži satur īpašu šķiedrvielu veidu, kas ir īpaši labs holesterīna līmeņa pazemināšanai, ko sauc par beta-glikānu. Beta-glikāns palīdz atbalstīt imūnsistēmu un regulēt cukura līmeni asinīs. Mieži lieliski papildina veselīgu uzturu un ir patīkami. , košļājamā tekstūra, nedaudz riekstu salda garša.
Ēdieni, kas gatavoti no veseliem graudiem, satur visas būtiskās sastāvdaļas un dabiski sastopamās uzturvielas, kas atrodamas veselos graudos. Diēta ar zemu tauku saturu , kas bagāts ar veseliem graudiem un citiem augu pārtikas produktiem, var samazināt sirds slimību un noteiktu vēža veidu risku. Biotus mājaslapā varat arī ne tikai iegādāties, bet arī iepazīties ar produktiem, iegūt pilnu informāciju pie mūsu konsultantiem. .
Bob's Red Mill, miežu putraimi
Lietošana:
Citas sastāvdaļas: pērļu mieži.
Sastāvs: | ||
Porcijas: 1/4 tase (48 g) | ||
Porcijas vienā traukā: 14 span> | ||
Viena porcija | % no ikdienas nepieciešamības* | |
kalorijas | 170 | |
Tauku kalorijas | 10 | |
Kopējais tauku daudzums | 1 g | 2% |
Piesātinātie tauki | 0 g | 0% |
Trans tauki | 0g | |
Holesterīns | 0 mg | 0% |
Nātrijs | 0 mg | 0% | Sv tā ogļhidrāti | 34 g | 11% |
Diētiskās šķiedras | 7 g | 28% |
Cukurs | 0 g | |
Olbaltumvielas | 6 g | |
A vitamīns | 0% | |
C vitamīns | 0% | |
Kalcijs | 0% | |
Dzelzs | 10% |
* Dienas vērtība ir balstīta uz 2000 kaloriju diētu. Jūsu dienas deva var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu kaloriju vajadzībām. |
Kalorijas: | 2000 | 2500 | |
kopējais tauku saturs | Mazāk par | 65 g | 80 g |
Tauki | Mazāk par | 20 g | 25 g |
Holesterīns | Mazāk par span> | 300 mg | 300 mg |
Nātrijs span> | Mazāk par | 2400 mg | 2400 mg |
Kopā ogļhidrāti | 300 g | 375 g | |
Diētiskās šķiedras | 25 g | 30 |
Atgriezties uz pieteikšanās lapu