Sasmalcināts kokosrieksts, Bob's Red Mill, 340 g
Kokosriekstu augļus cilvēki izmanto daudziem mērķiem to uzturvielu satura dēļ. Uz sulas un piena bāzes tropu zemēs gatavo kokteiļus un dzērienus. Kokosriekstu eļļa ir laba mūsu ādai, un to ļoti plaši izmanto kosmetoloģijā. Kokosriekstu mīkstumu kokosriekstu pārslu veidā izmanto kūku un konditorejas izstrādājumu ražošanā. Skaidras labi attīra zarnas no toksīniem un indēm. Produkts nesatur krāsvielas, konservantus un ir izgatavots, pamatojoties uz dabīgām izejvielām.
Sasmalcināts kokosrieksts piešķir jūsu galdam eksotisku tropu garšu. Jūs varat uzziniet vairāk par produktu Biotus vietnē no mūsu konsultantiem .
Bob's Red Mill, Shredded Coconut, Nesaldināts
Gatavošanas metode: žāvēts kokosrieksts svaigumam, iemērc siltā ūdenī, līdz tas kļūst mīksts. Grauzdētu kokosriekstu iesmērē seklā katliņā un apcep 5–7 minūtes, bieži maisot. Kokosrieksts dod brīnišķīga produkta garša.
Šokolādes cepumi:
2 olu baltumi
1/4 tējkarotes sāls
1/2 tase cukura
1/4 tējkarotes mandeļu ekstrakta span>
1 glāze nesaldināta kokosriekstu
3/4 glāzes šokolādes skaidiņas, izšķīdinātas un atdzesētas
Iepriekš uzkarsē cepeškrāsni līdz 160 °C; C. Saputo olu baltumus un sāli līdz gludai. Pievieno cukuru, lēnām pievieno saputotos olu baltumus. Kosriekstam pievieno mandeļu ekstraktu. Pievieno izkausēto šokolādi un kārtīgi samaisa. Ielieciet tējkaroti uz pergamenta papīra un cep apmēram 15 minūtes. Nedaudz atdzesē un noliek malā.
Citas sastāvdaļas: kokosrieksts.
Sastāvdaļas: | ||
Pasniegšana: 3 ēdamkarotes (15 g) neapstrādātas rīvētas koksnes skaidas | ||
Porcijas vienā traukā: 22 | ||
Viena porcija | % no dienas prasība* | |
kalorijas | 100 | |
Tauku kalorijas | 90 | |
Kopējais tauku saturs | 10 g span> | 15% |
Piesātinātie tauki | 9 g | 43% |
Trans tauki | 0 g | |
Holesterīns | 0 mg | 0% |
Nātrijs | 5 mg | 0% |
Kopā ogļhidrāti | 4g | 1% |
Diētiskās šķiedras | 2 g | 10 % |
Cukuri | 1 g | |
Proteīns | 1 g | |
A vitamīns | 0% | |
C vitamīns | 0% | |
Kalcijs | 0% | |
Dzelzs | 2% | |
* Dienas vērtība ir balstīta uz 2000 kaloriju diētu. Jūsu dienas deva var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu kaloriju vajadzībām. |
kalorijas: | 2000 | 2500 | |
Kopējais tauku saturs | Mazāk par | 65 g span> | 80 g |
Tauki | Mazāk par | 20 g | 25 g |
Holesterīns | Mazāk par | 300 mg | 300 mg |
Nātrijs | Mazāk par | 2,400 mg | 2,400 mg |
Kopējais ogļhidrātu daudzums | 300 g | 375 g | |
Diētiskās šķiedras | 25 g span> | 30g |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Klientu atsauksmes
0
Atgriezties uz pieteikšanās lapu