Balto kviešu putraimi (bioloģiski), baltās kviešu ogas, Bob's Red Mill, 793 g
Baltie kviešu putraimi (bioloģiski) ir izgatavoti no jaunas kviešu šķirnes, kas gūst arvien lielāku popularitāti savas maigās garšas dēļ. Salīdzinot ar tradicionālajiem sarkanajiem kviešiem, putraimi ir nedaudz saldāki un zeltainā krāsā. Veseli balto kviešu putraimi ir labs olbaltumvielu, dzelzs un šķiedrvielu avots. Tas ir arī labs fosfora un magnija avots. No šīm zeltainajām bioloģiskajām ogām var pagatavot putru, pievienot zupām, diedzētus graudus, ko izmanto salātos, vai samalt miltos. Baltajiem kviešu putraimiem ir jauka zelta krāsa un viegla tekstūra.
Pilngraudu produkti ir būtiski jūsu veselībai. Veseli graudi ietver: klijas, endospermu un dīgļus. Tas satur daudzas šķiedrvielas, svarīgus vitamīnus, minerālvielas un fitoelementus. Biotus vietnē varat iepazīties ar produktiem, iegādāties veselīgus graudaugus, kā arī iegūt pilnīgu informāciju no mūsu konsultantiem.
Boba sarkanās dzirnavas, organiskās, cietās baltās kviešu ogas
Gatavošanas metode:
1 3/4 tase ūdens
1/2 tase cieto balto kviešu putraimu
1/4 tējkarotes jūras sāls
Katliņā sajauc visas sastāvdaļas. Nosusiniet un novietojiet malā, lai atdzesētu vai nekavējoties pasniedziet.Vislabāk uzglabāt atdzesētu vai sasaldētu.
Citas sastāvdaļas: bioloģiski pilngraudu baltie kvieši
| Sastāvs: | ||
| Porcijas lielums: 1/4 tase (48g) | ||
| Reklāmu skaits: 16 | ||
| Iekšā viena porcija | % no ikdienas nepieciešamības* | |
| kalorijas | 160 | |
| Kalorijas no taukiem | 5 | |
| Kopējais tauku saturs | 0,5 g | 1% |
| Piesātinātie tauki | 0 g | 0% |
| Trans tauki | 0g | |
| holesterīns | 0 mg | 0% |
| Nātrijs | 0 mg | 0% |
| Kopā ogļhidrāti | 34 g | 11% |
| Diētiskās šķiedras | 6 g | 24% |
| Cukurs | 0g | |
| Olbaltumvielas | 6 g | |
| A vitamīns | 0% | |
| C vitamīns | 0% | |
| Kalcijs | 2% | |
| Dzelzs | 10 % | |
| * Dienas vērtība, pamatojoties uz 2000 kaloriju diētu. Jūsu dienas vērtība var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu kaloriju vajadzībām. |
| Kalorijas: | 2000 | 2500 | |
| Kopējais tauku saturs | Mazāks par | 65 g | 80 g |
| Tauki | Mazāk par | 20 g | 25 g |
| holesterīns | Mazāk nekā | 300 mg | 300 mg |
| Nātrijs | Mazāk par | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums | 300 g | 375 g | |
| Diētiskās šķiedras | 25 g | 30 g |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Atgriezties uz pieteikšanās lapu