Brūno rīsu putraimi, Brown Rice Farina, Bob's Red Mill, 737 g

Brūno rīsu putraimiir iecienīts putras ēdiens gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tas ir arī lielisks proteīna avots cilvēkiem, kuri ievēro bezglutēna vai cita veida diētu.  Brūnie rīsi ir dzīvības un auglības simbols. Pasaulē otra lielākā lauksaimniecības kultūra, rīsi ir galvenais pārtikas produkts Āzijā, kur tos tradicionāli audzē mazos laukos un novāc ar rokām. Brūnajiem rīsiem no biotus ir riekstu garša, pateicoties visam kodolam, tajos ir vairāk šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu nekā baltajos rīsos, tie nesatur lipekli. Brūno rīsu graudi ir lieliski milti mērcēm, smilšu kūkām, maizes cepšanai. 

Diētas ar pilngraudu biotusa produktiem un citiem augu pārtikas produktiem ar zemu tauku, piesātināto tauku un holesterīna saturu var samazināt risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām un noteiktiem vēža veidiem. Papildinformāciju par to, kā arī par daudziem citiem pieaugušo un bērnu veselībai noderīgiem ēdieniem un dzērieniem varat atrast Biotus vietnē .

Boba sarkanās dzirnavas, krēmīgie rīsi, brūnie rīsu farina, karstie graudaugi