Melatonīns, Melatonīna košļājamās tabletes, Zahler, apelsīnu garša, 5 mg, 120 košļājamās tabletes

Melatonīnu tautā sauc par miega hormonu. To ražo čiekurveidīgs dziedzeris, tas regulē mūsu iekšējo pulksteni (miegs - nomoda), neļaujot tam izkļūt no ritma. Lai palīdzētu organismam pašam un vajadzīgajā daudzumā ražot melatonīnu, ir jāievēro noteikumi, kurus mēs mīlam pārkāpt. Pirmā lieta ir iet gulēt pirms pulksten 12 naktī, izslēdzot visus gaismas avotus un, pats galvenais, pietiekami gulēt. Jūs varat arī papildināt savas šī hormona rezerves ar pārtiku: rīsiem, rozīnēm, riekstiem, pētersīļiem, kukurūzu, tomātiem, redīsiem, vīģēm, burkāniem - mēs ar prieku palīdzēsim. Taču zinātnieki arvien vairāk sliecas uzskatīt, ka melatonīna uzsūkšanās no pārtikas produktiem ir ārkārtīgi zema. Tomēr, lietojot kofeīnu un kofeīnu saturošas zāles, tabaku, alkoholu, antidepresantus un dažus pretiekaisuma līdzekļus, melatonīna ražošana ievērojami samazinās. Arī tā ražošana samazinās līdz ar vecumu. Līdz ar to miega traucējumi, biežas pamošanās un līdz ar to – bezmiegs.

Mūsdienās ārsti arvien biežāk iesaka pacientiem ar miega traucējumiem, nevis miegazāles, primāri papildināt melatonīna trūkumu ar bioloģiski aktīvām piedevām.

Tāpat, Papildus miega regulēšanai šim hormonam ir arī citas zinātniski pierādītas ārstnieciskas īpašības. Melatonīnam ir pretstresa efekts (uzlabo garastāvokli un garīgo stāvokli), kontrolē asinsspiedienu, deaktivizē novecošanās procesus, stiprina imūnsistēmu un novērš dažu veidu galvassāpes.

Par šo un daudzām citām var lasīt. papildinājumi Biotus vietnē. Pieredzējuši konsultanti varēs izvēlēties jums piemērotu produktu.

Zahler, Melatonin Chewables, Apelsīns, 5 mg, 120 košļājamās tabletes

Lietošanas norādījumi:Košļājiet vienu tableti pirms gulētiešanas vai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Tikai pieaugušajiem.

Citas sastāvdaļas: sorbīts, mikrokristāliskā celuloze, stearīnskābe, citronskābe, silīcija dioksīds, dabīgs aromāts, rebaudiozīds-a (no stēvijas lapu ekstrakts). 

Nesatur: cukuru, sāli, ciete, raugs, kvieši, glutēns, kukurūza, soja, piens, olas un konservanti .

Brīdinājumi: 

Uzglabājiet vēsā, sausā vietā. , bērniem nepieejamā vietā. Konsultējieties ar savu ārstu, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, lietojat medikamentus vai Jums ir hroniskas veselības problēmas. Nelietojiet, ja drošības blīvējums ir salauzts vai trūkst. Lietošanai tikai veselām personām no 18 gadu vecuma. Lietošanai tikai pirms gulētiešanas. Nelietot kopā ar alkoholiskiem dzērieniem, vadot automašīnu vai apkalpojot mehānismus.