Melatonīns, Melatonīns, Source Naturals, 2,5 mg, 60 tab

Melatonīns, 20 mg, melatonīns, 20 mg

melatonīns tiek saukts par hormonālais miegs. Producē čiekurveidīgs dziedzeris, tieši viņš regulē mūsu iekšējo pulksteni (miegs - nomoda), neļaujot tiem nomaldīties.Lai palīdzētu organismam pašam un vajadzīgajā daudzumā ražot Melatonīnu, ir jāievēro noteikumi ka mums tik ļoti patīk lauzties. Vispirms – iet gulēt pirms pulksten 12 naktī, izslēdzot visus gaismas avotus, & nbsp; un pats galvenais – pietiekami gulēt. Jūs varat papildināt šī hormona rezerves ar pārtiku: rīsi, rozīnes, rieksti, pētersīļi, kukurūza, tomāti, redīsi, vīģes, burkāni ir gatavi palīdzēt. Bet tikai zinātnieki arvien vairāk sliecas uz domu, ka melatonīna uzsūkšanās no pārtikas ir ārkārtīgi zema. Melatonīns  ir ievērojami samazināts. Līdz ar to miega traucējumi, bieža pamošanās un rezultātā bezmiegs. Lai iegūtu sīkāku padomu, varat sazināties ar menedžeri Biotus vietnē

Ieteikumi lietojiet: 

ieņemiet 1 tableti pirms gulētiešanas; Dažiem cilvēkiem var pietikt ar 1/2 tableti. Nelietojiet vairāk par divām tabletēm dienā. Novietojiet tableti zem mēles un ļaujiet tai lēnām izšķīst.

Citas sastāvdaļas:

Sorbīts, mannīts, dabīgs apelsīnu aromāts, magnija stearāts un stearīnskābe.

Brīdinājumi:  

Uzglabāt cieši noslēgtu vēsā, sausā vietā. Nav ieteicams lietot dienas laikā. Nav ieteicams grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, bērniem un pusaudžiem, kā arī personām ar epilepsiju anamnēzē. Neizmantojiet, vadot transportlīdzekli vai citus mehānismus.