Melatonīns, aveņu garša Melatonīns, Bluebonnet Nutrition, 5 mg, 120 košļājamās tabletes

 Melatonīns ir hormons, kura dēļ cilvēks spēj atšķirt diennakts ritmus, tas ir, reaģēt uz nakts un dienas maiņu. 70% šī hormona tiek ražoti naktī, to var droši saukt par "miega hormonu". Kamēr ķermenis guļ, melatonīns atjauno spēku, stiprina un, varētu teikt, arī atjauno mūsu ķermeni. Cilvēki, kuri nesaņem pietiekami daudz šī hormona (nakts darba, nakts dzīvesveida, bezmiega, palielināta dienas gaismas stundu, tabakas lietošanas, kofeīna, alkohola, antidepresantu, vecuma uc dēļ. Lai novērstu šī hormona zudumu, jāievēro daži vienkārši noteikumi:   iet gulēt laicīgi (pirms pulksten 12 naktī), vienlaikus izslēdzot visus gaismas avotus; uzturā ēdiet šādus pārtikas produktus: rīsus, rozīnes, riekstus, pētersīļus, kukurūzu, tomātus, redīsus, vīģes, burkāni.Bet, diemžēl, ēdot noteiktus pārtikas produktus vien, tas negarantē pilnīgu organisma piesātinājumu ar šo hormonu, jo melatonīna uzsūkšanās no tiem ir ārkārtīgi zema.Un to var panākt arMelatonīna uztura bagātinātāju no Bluebonnet Nutrition. Uzziniet vairāk par šo un citiem Noderīgus produktus varat atrast Biotus vietnē.

Lietošanas ieteikumi: lietojiet 1 košļājamo tableti 30–60 minūtes pirms gulētiešanas.

Citi e sastāvdaļas: dabiskā aveņu garša, dabīgā zemeņu garša, sulu koncentrāti (savvaļas mellenes, dzērvenes, žāvētas plūmes, ķirši, zemenes, vīnogas, avenes, vīnogu sēklas un aveņu sēklas, niedru kristāli], stearīnskābe, augu stearāts magnijs.

Nesatur: pienu, olas, zivis, vēžveidīgos, koku riekstus, zemesriekstus, kviešus, raugu, lipekli, miežus, rīsus, nātrijs.  un sojas pupiņas. Pirms lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, ja Jums ir autoimūna slimība, depresija vai esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti. Nav paredzēts lietošanai bērniem līdz 12 gadu vecumam. Neizmantojiet, strādājot ar mašīnu vai vadot automašīnu. Uzglabājiet vēsā, sausā, bērniem nepieejamā vietā.