Bezglutēna milti (White Sorghum), baltie sorgo milti, Bob's Red Mill, 623 g
Milti bez glutēna (baltais sorgo) ir izgatavoti no sorgo graudiem, kas ir baltā, dzeltenīgā, brūnā un melnā krāsā. Sorgo graudus pārstrādā graudaugos, miltos un cietē, no kuriem iegūto produktu ieguvumus diez vai var pārvērtēt. Sorgo ir vitamīnu (B grupas) noliktava. Sorgo satur B2 vitamīnu vairāk nekā citos graudaugos. Piridoksīns (B6) stimulē vielmaiņu. Sorgo ir lielisks antioksidants. No sorgo miltiem tiek pagatavota garšīga maize, kūkas, cepumi un daudz kas cits. Par to, kā arī par daudziem citiem pieaugušo un bērnu veselībai noderīgiem ēdieniem un dzērieniem varat uzzināt vairāk vietnē Biotus vietne.
Bob's Red Mill, 'Sweet' White Sorghum milti, bez glutēna
Izmantojiet: mafins bez lipekļa: 1 glāze balto rīsu miltu; ½ glāzes sorgo miltu; ¼ glāzes kukurūzas cietes; 2 tējkarotes cepamā pulvera; 1 tējkarote ksantāna sveķu; 1 glāze sviesta; 1 glāze granulēta cukura; 4 olas; 2 tējkarotes vaniļas ekstrakta. span> ;
Saputo cukuru un sviestu. Pa vienai pievienojiet olas. Pievienojiet vaniļu un samaisiet.
Atsevišķā bļodā sajauciet miltus, kukurūzas cieti, ksantāna sveķus, cepamo pulveri. Cep maizi 60 minūtes 180 grādu temperatūrā. Atdzesējiet 10 minūtes. ( 30 porcijas)
Dcitas sastāvdaļas: pilngraudu “saldais” baltais sorgo.
Sastāvs : | ||
Porcija: 1/4 tase (34 g) | ||
Porcijas vienā konteinerā: 18 | ||
Viena porcija | % no ikdienas nepieciešamības* | |
Kalorijas | 120 | |
Kalorijas no taukiem | 10 | |
Kopējais tauku saturs | 1 g | 2% |
Monossātinātie tauki | 0 g | 0% |
Polinepiesātinātas tauki | 0 g | |
Holesterīns | 0 mg | |
Nātrijs | 0 mg | 0% |
Kopā ogļhidrāti | 25 g | 8% |
Diētiskās šķiedras Cukuri | 3 g 17 g | 14 %
|
Proteīns | 4 g | |
A vitamīns | 0% | |
C vitamīns | 0% | |
Kalcijs | 0 % | |
Dzelzs | 0% | |
* Dienas vērtība ir balstīta uz 2000 kaloriju diētu. Jūsu dienas deva var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu kaloriju vajadzībām. |
kalorijas: | 2000 | 2500 | |
Kopējais tauku daudzums | Mazāk par | 65 g | 80 g |
Tauki | Mazāk par | 20 g | 25 g |
holesterīns | M Mazāk nekā | 300 mg | 300 mg |
Nātrijs | Mazāk par | 2400 mg | 2400 mg |
Kopējais ogļhidrātu daudzums | 300 g | 375 g | |
Diētiskās šķiedras span> |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Klientu atsauksmes
0
Atgriezties uz pieteikšanās lapu