Melno pupiņu milti, Melno pupiņu milti, Bob's Red Mill, 680 grami

Melno pupiņu milti ir vērtīgs proteīna produkts cilvēkiem bez lipekļa un veģetāriešiem. Melno pupiņu miltiem ir salda, zemes garša un mīksta tekstūra. Tas satur daudz dzelzs, magnija, fosfora, šķiedrvielu, olbaltumvielu un maz tauku. Milti ir ļoti ērti lietojami, tos var sajaukt ar ūdeni vai citiem šķidrumiem un gatavošanas process ir gatavs. Klasiskās pupiņas var būt veselīga un garšīga ikdienas sastāvdaļa. Pupiņās ir daudz uzturvielu, tāpēc tās bieži tiek ieteiktas kā galvenās olbaltumvielas veselīgā veģetārā uzturā. Melnās pupiņas ir lieliska sastāvdaļa daudzos ēdienos. Milti ir izgatavoti, izmantojot senu malšanas metodi, kvalitāte tiek kontrolēta laboratorijā un pārbaudīta attiecībā uz lipekli.

Vislabāk tos uzglabāt ledusskapī vai sasaldētus. Lai iegūtu sīkāku padomu, varat sazināties ar Biotus vietnes menedžeri.

Bob's Red Mill, Black Bean Flour

Paredzētais lietojums: pankūku recepte.

Pārspēj 3/4 glāze kviešu miltu ar 1/4 tējkarotes ķimenes, maltiem sarkanajiem pipariem 1/2 tējkarotes 1/2 līdz 3/4 tējkarotes sāls 2 1/2 tases karsta ūdens. Maisa 1 minūti, gatavojot uz vidējas uguns. Pievienojiet 1/2 tase salsas vai pikantes mērces. Atdziestot, maisījums sabiezēs. Lietojiet pēc 15 minūtēm. 3 tases.

Mikroviļņu krāsns: iemaisiet miltus un garšvielas karstā ūdenī. Pārklājiet un vāriet uz augstas temperatūras 1 minūti vai līdz maisījums vārās. Pareizi samaisa. Pagatavojiet vēl 3 minūtes. Pievienojiet salsu un pasniedziet atdzesētu.