Kamuta kviešu milti (bioloģiski), Kamut milti, Bob's Red Mill, bioloģiski, 567 g
Kamut kviešu milti (Khorasan wheat) ir sens mūsdienu kviešu radinieks, kam ir sviesta garša. Leģenda vēsta, ka Kamuta graudi ir zināmi kopš senās Ēģiptes faraonu laikiem. No šī bagātīgā grauda pēc malšanas tiek iegūti izcili milti, kurus ar lieliem panākumiem var aizstāt ar kviešu miltiem. Tas ir labs šķiedrvielu avots un organismā viegli uzsūcas. Kamut milti ir ideāli piemēroti tiem, kas meklē piedevu konditorejas izstrādājumiem. Miltus var izmantot jebkurā receptē, kurā ir kviešu milti: maize, smalkmaizītes, bulciņas, mājās gatavotas tortiljas, picas, pankūkas un pankūkas. Milti veido brīnišķīgu mīklu, un produktam ir lieliska tekstūra un garša.
Diētas ar veseliem graudiem un citiem augu pārtikas produktiem, kuros ir maz tauku, piesātināto tauku un holesterīna var samazināt risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām un noteiktiem vēža veidiem. Vairāk par šo, kā arī par daudziem citiem pieaugušajiem un bērnu veselībai noderīgiem produktiem varat uzzināt Biotus tīmekļa vietnē.
Bob's Red Mill, Organic Kamut Flour span>
Lietots:
Kamut biskvīta recepte: 1 glāze kamut miltu; 1 glāze nebalinātu balto miltu; 1/2 tase sausa piena; 1 tējkarote galda sāls; 2 tējkarotes cepamā pulvera; 1/4 tase rapšu eļļas; 3/4 glāzes ūdens.
Sajauciet sausās sastāvdaļas; pievieno ūdeni un eļļu. Sajauciet līdz gludai. Izrullējiet divas kūkas, cepiet 8–10 minūtes vai līdz zeltaini brūnai.
Citas sastāvdaļas: veseli organiskie kamut graudi (Khorasan kvieši).
Uzglabājiet vēsā, sausā vietā.
Sastāvs: | ||
Porcijas: 1/4 tase (30 g) | ||
Porcijas vienā traukā: 18 span> | ||
Viena porcija | % no ikdienas nepieciešamības* | |
kalorijas | 94 | |
Tauku kalorijas | 2 | |
Kopējais tauku daudzums | 0,5 g | 1% |
Piesātinātie tauki | 0 g | 0% |
Trans-tauki span> | 0 g | |
Holesterīns | 0 mg | 0% |
Nātrijs | 0 mg | 0% |
Sv tā ogļhidrāti | 21 g | 7% |
Diētiskās šķiedras | 3 g | 12% |
Cukurs | 0 g | |
olbaltumvielas | 3 g | |
A vitamīns | 0% | |
C vitamīns | 0% | |
Kalcijs | 0% | |
Dzelzs | 4% | |
* Dienas nepieciešamība, pamatojoties uz 2000 kaloriju diētu . Jūsu dienas nauda var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu kaloriju vajadzībām. |
kalorijas: | 2000 | 2500 | |
Kopējais tauku saturs | Mazāk par | 65 g | 80 g |
Tauki | Mazāk par | 20 g | 25 g |
Holesterīns | Mazāk par | 300 mg | 300 mg span> |
Nātrijs | Mazāk par | 2400 mg | 2400 mg |
Kopējais ogļhidrātu daudzums | 300 g | 375 g | |
Diētiskās šķiedras | 25 g | 30 g |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Klientu atsauksmes
0
Atgriezties uz pieteikšanās lapu