Melnā kvinoja, Now Foods, organiska, bez glutēna, 397 g
Kvinoja, kas pazīstama arī kā kvinoja, senos laikos tika audzēta Dienvidamerikas Andos, un tā bija pamatiedzīvotāju galvenā barība. Augs ir bagāts ar kalciju, tajā ir arī E vitamīns un daži vitamīni B. Kvinoja lepojas ar aminoskābju kopumu, kas pēc sastāva ir pielīdzināms pienam. Tāpēc tas ir tik noderīgi veģetāriešiem un sportistiem. Starp šīm aminoskābēm liels daudzums lizīna, cistīna un metionīna, kuru trūkst graudos un pākšaugos. Satur proteīna albumīnu, kas nepieciešams aknām, sirdij un pareizai kuņģa-zarnu trakta darbībai.Kvinojas taukos ir augsts lecitīnskābes saturs, kas atbild par normālu nervu sistēmas un smadzeņu darbību, kā arī ir spēcīgs antioksidants un būvmateriāls mūsu ķermeņa šūnām . Tas satur gremošanai nepieciešamās šķiedras; kā arī mangāns, magnijs, varš, dzelzs un liels daudzums fosfora (salīdzināms ar zivīm), kas padara kvinoju par daudzu slimību (migrēnas, diabēta, aterosklerozes u.c.) līdzekliAr šo, kā arī daudzas citas noderīgas, lai iegūtu plašāku informāciju par veselības produktiem pieaugušajiem un bērniem, apmeklējiet Biotus vietni.
Now Foods, Organic Black Quinoa, bez glutēna
Lietojumi: kvinoju var pagatavot tāpat kā rīsus. Vispirms izskalojiet kvinojas sēklas caur sietiņu. 1 glāze melnās kvinojas 2 ēdamk. ūdeni un vāra uz lēnas uguns apmēram 20 minūtes. Ja vēlaties, varat pievienot garšvielas un dārzeņus.
Citas sastāvdaļas: bioloģiska vesela melnā kvinoja. graudi. Quyuna sēklas nesatur lipekli.
Saturs: | ||
Pasniedz: 1/4 tase (44 g) | ||
Porvācijas vienā konteinerā: 9 | ||
  ; | Par porciju | % DV* |
kalorijas | 170 | |
Tauku kalorijas | 25 | |
Kopējais tauku saturs | 2,5 g | 4% |
Piesātinātie tauki | 0 g span> | 0% |
Trans tauki | 0 g | |
holesterīns | 0 mg | 0% |
Nātrijs | 0 mg | 0% |
Kopā ogļhidrāti | 30 g | 10% span> |
Diētiskās šķiedras | 2 g | 8% |
Cukurs | 0 g | |
Olbaltumvielas | 6 g | 12% |
A vitamīns | 0% | |
C vitamīns | 0% | |
Kalcijs | 6% | |
Dzelzs | 25% | |
* Ikdienas nepieciešamība, pamatojoties uz 2000 kaloriju diētu. |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Klientu atsauksmes
0
Atgriezties uz pieteikšanās lapu