Auzu pārslas, grieztas tērauda auzas, Bob's Red Mill, organiskas, 680 grami
Auzu pārslastradicionāli izmanto brokastu pārslu (pilngraudu) pagatavošanai. Šī labība ir lielisks olbaltumvielu un šķiedrvielu avots. Putras ražošanai tiek izmantotas uzturvielām bagātas auzas, no kurām var pagatavot auzu pārslu putru ar nomierinošu un vēderu aptverošu tekstūru. Auzu pārslu biezputra ir sātīga un kaloriju bagāta, tāpēc to ieteicams ēst brokastīs. Kopā ar dabīgiem augļu saldinātājiem šī gardā putra tiek izmantota diētās ar zemu piesātināto tauku un holesterīna saturu un ir lielisks produkts veselīgam uzturam.
Diētas, kurās ir daudz pilngraudu un citu augu pārtikas produktu, kas satur zemu tauku, piesātināto tauku un holesterīna saturu, var samazināt sirds slimību un noteiktu vēža veidu risku.Biotus tīmekļa vietnē varat iepazīties ar produktiem, iegādāties veselīgus graudaugus, kā arī iegūt pilnu informāciju no mūsu konsultantiem.
Bob's Red Mill, Organic Steel Cut Auzas
Gatavošanas metode: pagatavojiet pasaulē labākās auzu pārslas mājās!
Uzvāri 3 tases ūdens un 1/4 tējkarotes sāls (pēc izvēles). Pievienojiet 1 glāzi auzu pārslu. Pārklājiet, noņemiet no karstuma un nolieciet malā uz dažām minūtēm.
Pasniedziet: ar pienu, krējumu vai sviesta gabaliņu, pievienojot brūno cukuru, medu vai kļavu sīrups saldumam, svaigi vai žāvēti augļi, rozīnes, rieksti vai šķipsniņa kanēļa.
Citas sastāvdaļas: veseli graudi.
span>
Bez konservantiem un ķīmiskām piedevām
Uzglabāt vēsumā .
| Sastāvdaļas: | ||
| Pasniegšana: 1/4 tase (44 g) | ||
| Porcijas vienā traukā: 15 | ||
| Viena porcija | % no ikdienas vajadzībām* | |
| kalorijas | 170 | |
| Tauku kalorijas | 25 | |
| Kopējais tauku saturs | 3g | 5% |
| Piesātinātie tauki | 0,5 g | 3% |
| Trans tauki | 0g | |
| Holesterīns | 0 mg | 0% |
| Nātrijs | 0 mg | 0% |
| Kopā ogles dov | 29 g | 10% |
| Diētiskās šķiedras | 5 g | 19% |
| Cukuri | 0 g | |
| Olbaltumvielas | 7 g | |
| A vitamīns | 0 % | |
| C vitamīns | 0% | |
| Kalcijs | 2% | |
| Dzelzs | 10% | |
| * Ikdienas nepieciešamība, pamatojoties uz diētu 2000 kalorijās. Jūsu dienas deva var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu kaloriju vajadzībām. |
| Kalorijas: | 2000 | 2500 | |
| Kopējais tauku daudzums | Mazāk par | 65 g | 80 g |
| tauki | mazāk nekā | 20 g | 25 g |
| Holesterīns | Mazāk par | 300 mg | 300 mg |
| Nātrijs | Mazāk par | 2400 mg | 2400 mg |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums | ; | 300 g | 375 g |
| Diētiskās šķiedras | 25 g | 30 g |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Atgriezties uz pieteikšanās lapu