Auzu klijas, Boba sarkanās dzirnavas, 1134 g
Veselībai ir ļoti svarīgi ēst pietiekami daudz šķiedrvielu. Red Mill Graudaugu pilngraudu klijas satur augstu dabisko šķiedrvielu un olbaltumvielu koncentrāciju. Pilngraudu klijas ir viens no labākajiem pieejamajiem dabīgo šķiedru avotiem. Apvienojumā ar dabīgiem augļu saldinātājiem, šis gardais bioloģiskais produkts, kas ir daļa no diētas ar zemu piesātināto tauku un holesterīna saturu, ir lielisks veids, kā ēst veselīgi. Katru dienu ēdot trīs gramus šķīstošās šķiedrvielas no auzu klijām, var samazināties sirds slimību un noteiktu vēža veidi. Biotus tīmekļa vietnē varat iepazīties ar produktiem, iegādāties veselīgus graudaugus, kā arī iegūt pilnu informāciju no mūsu konsultantiem.
Boba sarkanās dzirnavas, Auzu klijas, karstie graudaugi
Gatavošanas metode: pagatavojiet mājās labākās auzu pārslas pasaulē!
Vienai porcijai 1/3 tases Hercules pievieno 1/2 tase verdoša ūdens vai piena; maisa. Vāra 2 minūtes. 2 porcijas.
Norādījumi mikroviļņu krāsnī:
1/3 glāzes putraimu. Pievienojiet līdz 2/3 glāzes piena vai ūdeni. Mikroviļņu krāsnī 2 minūtes; maisa.Ļaujiet nostāvēties 3 minūtes un pasniedziet 2.
Pasniedziet ar pienu un medu vai, vēl labāk, brūno cukuru. ; Pievienojiet sasmalcinātus augļus vai riekstus, lai padarītu brokastu pārslas vēl garšīgākas un barojošākas.
Citas sastāvdaļas: auzu klijas.
| Sastāvdaļas: | ||
| Pasniegšana: 1/3 glāzes sauso kliju (40 g) | ||
| Porcijas vienā traukā: 18 | ||
| Viena porcija | % no ikdienas nepieciešamības* | |
| kalorijas | 150 | ; |
| Kalorijas no taukiem | 20 | |
| Kopējais tauku saturs | 2,0 g | 3% |
| Piesātinātie tauki | 0,5 g | 3% |
| Trans tauki | 0 g | |
| holesterīns | 0 mg | 0% |
| Nātrijs | 0 mg | 0% |
| Visi ogļhidrātu | 27 g | 9% |
| Diētiskās šķiedras | 7 g | 28% |
| Cukuri | 0 g | |
| Olbaltumvielas | 7 g | |
| A vitamīns | 0% | |
| C vitamīns | 2% | |
| Kalcijs | 2% | |
| Dzelzs | 10% | |
| * Dienas vērtība ir balstīta uz 2000 kaloriju diētu. Jūsu dienas deva var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu kaloriju vajadzības. |
| ; | kalorijas: | 2000 | 2500 |
| Kopējais tauku saturs | Mazāk par | 65 g | 80 g |
| Piesātinātie tauki | Mazāk par | 20 g | 25 g |
| Holesterīns | Mazāk par | 300 mg | 300 mg |
| Nātrijs | Mazāk par | 2,400 mg | 2,400 mg |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums | 300 g | 375 g | |
| Diētiskās šķiedras | 25g | 30 g |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Atgriezties uz pieteikšanās lapu