Auzu klijas, Bob's Red Mill, ar organiskām karstajām šķiedrām, 510 g
Veselībai ir ļoti svarīgi ēst pietiekami daudz šķiedrvielu. Red Mill Graudaugu pilngraudu klijas satur augstu dabisko šķiedrvielu un olbaltumvielu koncentrāciju. Pilngraudu klijas ir viens no labākajiem pieejamajiem dabīgo šķiedru avotiem. Apvienojumā ar dabīgiem augļu saldinātājiem, šis gardais bioloģiskais produkts, kas ir daļa no diētas ar zemu piesātināto tauku un holesterīna saturu, ir lielisks veids, kā ēst veselīgi. Katru dienu ēdot trīs gramus šķīstošās šķiedrvielas no auzu klijām, var samazināties sirds slimību un noteiktu vēža veidi. Plašāka informācija Biotus vietnē.
Bob's Red Mill, Organic, Oat Bran Hot Cereal
Metodes norādījumi:
Uzvāriet 2 tases ūdens un 1/4 tējkarotes sāls. (2 porcijas) .  ; Var pievienot pienu, medu, brūno cukuru, augļus un riekstus.
Gatavošana mikroviļņu krāsnī: 2/3 glāzes auzu klijas, 1 glāze ūdens un šķipsniņa sāli.  ;Pareizi samaisiet. Ievietojiet mikroviļņu krāsnī uz 2 minūtēm, ļaujiet nostāvēties 2 minūtes. (1 porcija). Var pievienot pienu, medu, brūno cukuru, augļus un riekstus. span>
Citas sastāvdaļas: bioloģiskās auzu pārslas
Sastāvdaļas: | ||
Pasniegšana: 1/3 glāzes sausā maisījuma (40 g) | ||
Porcijas vienā traukā: 12 | ||
Viena porcija | % no dienas prasības* | |
kalorijas | 150 | |
Tauku kalorijas | 20 | |
Kopējais tauku saturs | 2 g span> | 3% |
Piesātinātie tauki | 0,5 g | 3% |
Trans-tauki span> | 0 g | |
holesterīns span> | 0 mg | 0% |
Nātrijs | 0 mg | 0% |
27 g | 9% | |
Diētiskās šķiedras | 7 g | 28% |
Cukuri | 2 g | |
Olbaltumvielas | 7 g | |
A vitamīns | 0% | |
C vitamīns | 2% | |
Kalcijs | 2% | |
Dzelzs |   ; | 10% |
* Dienas vērtība ir balstīta uz 2000 kaloriju diētu. Jūsu dienas deva var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu vajadzībām. awns kalorijās. |
kalorijas: | 2000 | 2500 | |
Kopējais tauku saturs | Mazāk par | 65 g span> | 80 g |
Piesātinātie tauki | Mazāk par | 20 g | 25 g |
Holesterīns | Mazāk par | 300 mg | 300 mg |
Nātrijs | Mazāk par span> | 2,400 mg | 2,400 mg |
Kopējais ogļhidrātu daudzums span> | 300 g | 375 g | |
Diētiskās šķiedras | 25 g | 30 g |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Klientu atsauksmes
0
Atgriezties uz pieteikšanās lapu