Auzu kliju mafinu maisījums, Bob's Red Mill, 680 g
Bob's Red Mill auzu kliju mafins (datuma rieksti) Izgatavots no sātīga veselīgu smalkmaizīšu sastāvdaļu maisījuma. Maisījums apvieno: pilngraudu kviešu miltus, velmētas auzas. ar augstu šķiedrvielu saturu un auzu klijām ar saldām, košļājamām datelēm un valriekstiem. Maisījums ir piemērots smalkmaizīšu cepšanai, kas ir ne tikai barojoši un garšīgi, bet arī labvēlīgi veselībai. Auzas ir ne tikai lielisks šķiedrvielu avots, bet arī samazina holesterīna līmeni asinīs. Auzas satur vairāk olbaltumvielu, veselīgas tauki un ogļhidrāti nekā vairums citu pilngraudu.Tās satur vairāk šķīstošo šķiedrvielu nekā citos graudos.Auzu klijas ir auzu graudu ārējais apvalks, kas satur lielāko daļu graudu uztura šķiedrvielu. Šis maisījums pagatavos barojošus smalkmaizītes un ir ideāls veids, kā baudīt barojošas brokastis!
Pilngraudu pārtika ir būtiska jūsu veselībai. ; Veseli graudi ietver: klijas, endospermu un dīgļus. Tas satur daudzas šķiedrvielas, svarīgus vitamīnus, minerālvielas un fitoelementus. Lai iegūtu sīkāku padomu, varat sazināties ar Biotus vietnes menedžeri.
Bob's Red Mill, auzu kliju mafinu maisījums ar datelēm un riekstiem
Gatavošanas metode: receptes recepte:
1 glāze ūdens, 1/2 tase melases vai medus, 1/4 tase sviesta, 1 ola un Sajauc kopā 2-3/4 tases auzu kliju maisījuma Piepildiet kēksiņu formiņas ar gatavo mīklu un cepiet 15 minūtes 220 °C temperatūrā. . Lai iegūtu unikālas un garšīgas kūciņas, pievienojiet 1/4 glāzes ābolu mērces, sasmalcinātu ananāsu vai banānu.
Citas sastāvdaļas: rudzu milti, velmētas auzas, auzu klijas, dateles, vājpiena pulveris, valrieksti, cepamā soda un cepamais pulveris (nātrija skābes pirofosfāts, nātrija bikarbonāts, kukurūzas ciete un monokalcija fosfāts).
| Sastāvs: | |||
| Porcija: 1 bulciņa (32 g maisījums) | |||
| Porcijas Vienam konteineram: 21 (24 oz) | |||
| Viena porcija | Sajaukšana | Sagatavots | |
| Kalorijas | 120 | 210 | |
| Tauku kalorijas | 15 | 60 | |
% no ikdienas nepieciešamības** | |||
| Kopējais tauku daudzums | 1,5 g * | 2% | 9% |
| Piesātinātie tauki | 0g | 0% | 2% |
| Trans tauki | 0 g | ||
| Holesterīns | 0 mg | 0% | 7% |
| Nātrijs | 160 mg | 7% | 7% |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums span> | 22g | 7% | 11% |
| Diētiskās šķiedras | 2 g | 8% | 8% |
| Cukurs | 1 g | ||
| Olbaltumvielas | 4 g | ||
| A vitamīns | 0% | 2% | |
| C vitamīns | 0% | 0% span> | |
| Kalcijs | 4% | 4% | |
| dzelzs | 8% | 8% | |
| * Jaukts daudzums. Sagatavota, viena porcija satur 6 g tauku (1 g piesātināto tauku, 2 g polinepiesātināto tauku, 3 g mononepiesātināto tauku), 20 mg holesterīna, 170 mg nātrija, 33 g ogļhidrāti (2 g šķiedrvielu, 1 g cukura) un 5 g proteīna. | |||
| ** Dienas vērtība ir balstīta uz 2000. kaloriju diēta. Jūsu dienas vērtība var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu kaloriju vajadzībām. |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Atgriezties uz pieteikšanās lapu