Proteīns platīna sūkalas (Hydro whey), Optimum Nutrition, šokolāde, 795 g

Sastāvs

Pasniegšana: 1 karote   karote (39 g) p>Porcijas vienā traukā: 20

Sastāvs vienā porcijā

% dienas  vajadzības

Kalorijas

140

Kalorijas no taukiem

10

Kopējais tauku daudzums

1 g

2 %

Piesātinātie tauki

0,5 g

3%

Trans tauki

0g

  ;

Holesterīns

5 mg

2%

Nātrijs 

210 mg

9%

Kopējais ogļhidrātu daudzums

2g

1%

Cukurs

Mazāk par 1 g

Olbaltumvielas

30 r

60%

 A vitamīns

0 %

 C vitamīns

0%

Kalcijs

10%

Dzelzs

2%

Nav būtiski vitamīnu A un C avots.

* Procentuālās dienas vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jūsu   dienas vērtības var būt lielākas vai zemākas atkarībā no jūsu vajadzībām   kalorijās:

kalorijas

2000

2500

Kopējais tauku saturs

Mazāk par

65 g

8 0g

Piesātinātie tauki

Mazāks par

20 g

25 g

Holesterīns   ;  

Mazāk par

300 mg

300 mg

Nātrijs

Mazāks par

2400 mg

2400 mg

Kopējais ogļhidrātu daudzums 

300 g

375 g

Diētiskās šķiedrvielas 

25 g

30 g

Proteīns

50 g

65 g

Kalorijas uz gramu: 
Tauki 9 · Ogļhidrāti 4 · Vāveres 4

Dabiskās aminoskābes

Neaizvietojamās aminoskābes (EAA)

Nosacīti neaizvietojamās aminoskābes (HAA)

Neaizvietojamās aminoskābes (HAAN)

Triptofāns

Arginīns

Asparagīns   skābe

Valīns

Cistīns

Serīns

Treonīns

Tirozīns

Glicīns

Izoleicīns

Histidīns

Alanīns

Leicīns

Proline

lizīns

Glutamīns   un glutamīnskābe

  ;

Fenilalanīns

Metionīns

Tipiskā summa par   porcija

~ 15,5 g

~ 9,8 g

~ 6,6 g