Saulespuķu sēklas, Bob's Red Mill, neapstrādātas, 567 g

Saulespuķu sēklas ir skaistā saulespuķu auga augļi. Saulespuķes ir viens no pirmajiem Amerikā kultivētajiem augiem. Vairāk nekā 5000 gadu saulespuķu sēklas ir izmantotas uzturs. Sēklām ir kraukšķīga tekstūra un riekstu garša, un tās var kalpot kā garšīga uzkoda ar augstu olbaltumvielu saturu. Tās ir kļuvušas par amerikāņu klasiku. Saulespuķu sēklas satur augstu olbaltumvielu, antioksidantu, minerālvielu un linolskābes (neaizvietojamās taukskābes) līmeni. Tās ir lielisks E vitamīna, uztura šķiedrvielu, selēna, fosfora, vitamīnu avots. B1, B6 un folijskābe.  ;No lobītām saulespuķu sēklām var pagatavot maizes, kūkas, cepumus un smalkmaizītes. Tās var pievienot arī salātiem vai pārkaisīt ar karstiem un aukstiem graudaugu ēdieniem vai dekorēt ar jogurtu. Tos var cept, lai atklātu to smalko aromātu un pagarinātu glabāšanas laiku. Biotus mājaslapā varat arī ne tikai iegādāties, bet arī iepazīties ar produktiem, iegūt pilnu informāciju pie mūsu konsultantiem .

Bob's Red Mill, neapstrādātas lobītas saulespuķu sēklas

Pagatavošana: grauzdiņš uz cepešpannas lapa līdz zeltaini brūnai .