Pankūku un vafeļu maisījums, 7 veseli graudi, graudu maisījums, Bob's Red Mill, organisks, 737 grami
Pankūku un vafeļu maisījumssastāv no organiskiem kviešu miltiem (pilngraudu), rudziem, speltas, kukurūzas, auzām, kamuts, kvinojas, brūnajiem rīsiem un linsēklām. Pateicoties sastāvam, iespējams pagatavot sātīgas pankūkas, kas ir bagātas ar uzturvielām: šķiedrvielām, olbaltumvielām, dzelzi, kalciju un omega-3 taukskābēm. Tas ir neticami barojošs un lielisks veids, kā sākt savu rītu ar gardām un veselīgām brokastīm! Produktā izmantotas tikai pašas labākās sastāvdaļas – unikāla maltu pilngraudu miltu, alumīnija nesaturoša cepamā pulvera un tīra jēlcukura kombinācija.
Pilngraudu produkti ir būtiski jūsu veselībai. Veseli graudi ietver: klijas, endospermu un dīgļus. Tas satur daudzas šķiedrvielas, svarīgus vitamīnus, minerālvielas un fitoelementus. Biotus tīmekļa vietnē varat iepazīties ar produktiem, iegādāties veselīgus maisījumus, kā arī iegūt pilnīgu informāciju no mūsu konsultantiem.
Bob's Red Mill, Organiskā .7 graudu pankūka & Vafeļu pilngraudu maisījums
Ēdiena gatavošanas norādījumi:
Blīnijas
Sajauciet 1 glāzi maisījuma, 1 olu, 1 ēdamkaroti sviesta un 3/4 tases auksta piena. Samaisa līdz gludai. Cep karstā pannā uz vidējas uguns.
Vafeles:
Sajauciet 1 glāzi maisījuma, 2 olas, 2 ēdamkarotes sviesta un 3/4 tases auksta piena. Samaisa līdz gludai. Cep uz karstas vafeļu dzelzs uz vidējas uguns. Ielejiet pietiekami daudz mīklas, lai pārklātu vafeļu dzelzs apakšējo virsmu. Aizveriet vāku. Uzgaidiet dažas minūtes pirms gatavošanas.
Uzglabājiet atdzesētu vai sasaldētu.
Citas sastāvdaļas: bioloģisko miltu maisījums (bioloģiski pilngraudu milti: kvieši, rudzi, kukurūza, auzas, kamuts, linsēklas, kvinoja, brūnie rīsi), bioloģiskais kviešu lipeklis, organiskā cukurniedres sula, cepamais pulveris (monokalcija fosfāts, soda, kukurūzas ciete), jūras sāls.
i
Sastāvdaļas: | |||
Pasniegšana: 1/3 glāzes sausā maisījuma (52 g) | |||
Porcijas vienā traukā: 14 | |||
Viena porcija | Sajaukšana span> | Sagatavoti | |
Kalorijas | 190 | 280 | |
Kalorijas no taukiem | 10 | 80 | |
% no ikdienas nepieciešamības* | |||
Kopējais tauku daudzums | 1g | 2% | 14 % |
Piesātinātie tauki | 0 g | 0% | 8% |
Trans-tauki | 0g | ||
holesterīns | 0 mg | 0% | 25% |
nātrijs | 380 mg | 16% | 18% |
Kopā ogļhidrāti | 37 g | 12 % | 13% |
Diētiskās šķiedras | 6 g | 24% | 24% |
Cukuri | 2 g | ||
vāvere | 7 g | ||
vitamīns A | 0% | 4% | |
C vitamīns | 0% | 0% | |
kalcijs | 10% | 20% | |
Dzelzs | 15% | 15% | |
* Dienas nepieciešamība, pamatojoties uz 2000 kaloriju diētu. Jūsu dienas deva var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu vajadzībām pēc kalorijām. |
Atgriezties uz pieteikšanās lapu