Žāvēts tofu, Eden Foods, 56 g
Apraksts
Tofu – tas ir pupiņu biezpiens, kas ir olbaltumvielu avots un dzīvnieku analogs. Tofu siers ir bagāts ar kalciju un dzelzi, un tajā ir arī daudz minerālvielu. Tofu nesatur holesterīnu, bet tajā ir daudz vitamīnu. Sojas delikatese ir lieliski piemērota uzkodām un desertiem. To vāra, cep, cep, kūpina un marinē – kopumā, pakļauti dažāda veida gatavošanai. Biotus mājaslapā Jūs varat arī ne tikai iegādāties, bet arī iepazīties ar produktiem, iegūt pilnīgu informāciju no mūsu konsultantiem. Tofu izmanto zupu, sautējumu, dārzeņu ēdienu pagatavošanai.
Ieteicamie lietojumi
Sagatavošana Mērcē kaltētu tofu siltā ūdenī uz 10 minūtēm, izspiež un sagriež vēlamajās formās. izmērs . Izmantojiet svaiga tofu vietā.
Citas sastāvdaļas:
Brīdinājumi:
Uzglabāt vēsā, sausā vietā.
Sastāvdaļas:
| Pasniegšanas lielums: ;1 gabals (10 g) | |||
| Iepakojumā: 6 porcijas | |||
| Viena porcija | % no ikdienas nepieciešamības | ||
| kalorijas | 50 | ||
| Kalorijas no taukiem | 20 | ||
| Kopējais tauku daudzums | 2,5 g | 4% | |
| Piesātinātie tauki | 0g | 0% | 0% |
| Trans tauki | 0g | ||
| Holesterīns | 0 mg | 0% | |
| Nātrijs | 0mg | 0% | |
| Kālijs | 5 mg | 0% | |
| Kopā ogļhidrāti | 0g | 0% | |
| Diētiskās šķiedras | 2g | 8% | |
| Cukuri | 0g | ||
| A vitamīns | 0% | ||
| C vitamīns | 0% | ||
| Olbaltumvielas | 5g | 10% | |
| Kalcijs | 6% | ||
| Dzelzs | 2% | ||
| Fosfors | 12% | ||
| Cinks | 4% | ||
| Procentuālā dienas vērtība, pamatojoties uz diētu 2000 kalorijas. |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Atgriezties uz pieteikšanās lapu