vitamīns, Solgar, 100 mcg, 250 tabletes

K vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns.

Parasti lieto, lai samazinātu asiņošanas, aknu slimību vai ilgstošas antibiotiku lietošanas risku. Lielākā daļa šī vitamīna ir lapu zaļumos (visu veidu salātos un kāpostos). Lūdzu, ņemiet vērā, ka pārtikas produktu sasaldēšana var iznīcināt vitamīnu. Tas ir atrodams arī vistu olās, zivju eļļā, pienā un piena produktos, cūkgaļas un liellopu aknās, zaļajos zirnīšos, sparģeļos, ķirbjos, tomātos, gurķos, cukini, graudaugos, sojas pupās un olīveļļā.

Tikai puse. dienas deva K vitamīns pie mums nonāk ar pārtiku. Pārējo ražo zarnu baktērijas (ar labu zarnu darbību). Taču, kā likums, tā  rezerves mūsu organismā ir ļoti mazas.

Kā uztura bagātinātājs K vitamīns ir pieejams gan tabletēs, gan kapsulās, gan arī šķidrā veidā.

>Ieteicamā dienas deva pieaugušajiem 60–120 mikrogrami, bērniem (atkarībā no vecuma) 10–60 mikrogrami. 

 Lietošana:  1 tablete dienā kopā ar pārtiku.

 Bez glutēna, kviešu, piena, sojas, rauga, cukura, nātrija, mākslīgām piedevām, saldinātājiem, konservanti un krāsvielas.

Brīdinājumi:  uzglabāt sausā, vēsā, bērniem nepieejamā vietā. Nelietot, ja aizsarggredzens ir saplīsis vai trūkst. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu.

Citas sastāvdaļas: dikalcija fosfāts, mikrokristāliskā celuloze, augu stearīnskābe, augu celuloze, augu magnija stearāts.