Vitamīns B12, Vegan B12, MegaFood, 30 tabletes

B12 vitamīns, kā norāda nosaukums, ir daļa no B vitamīnu kompleksa. Tāpat kā citi B vitamīni, tas ir iesaistīts enerģijas metabolismā un citos bioloģiskos procesos.

Lielākā daļa B vitamīnu organismā netiek uzkrāti, bet B12 vitamīns tiek uzkrāts aknās vairākus gadus.

Lielākā daļa B vitamīnu ir atrodami augu un dzīvnieku barībā, bet B12 vitamīns - gandrīz tikai dzīvnieku izcelsmes produktos. Visiem vitamīniem ir vienkārša struktūra, bet vitamīns B12 ir liels un sarežģīts. Lielākā daļa B vitamīnu ir viegli uzsūcas, bet B12 vitamīnam ir nepieciešami īpaši savienojumi.

Iespējams, vissvarīgākā lieta, kas jāzina par B12 vitamīnu, ir tas, ka katru dienu ēdat dzīvnieku izcelsmes produktus. pareizā daudzumā, jūs, iespējams, saņemsiet pietiekami daudz vitamīna B12. Ja esat veģetārietis, jums vajadzētu saņemt papildu vitamīnu B12.

B12 vitamīns ir nepieciešams kofaktors DNS, ģenētiskā materiāla, kas darbojas kā visas dzīvības pamats, ražošanai. . Šim procesam ir nepieciešama folijskābe un B6 vitamīns, un jebkura no šīm uzturvielām var rasties problēmas.

B12 vitamīna deficīta diagnoze bieži ir atkarīga no DNS ražošanas problēmām. Šī parādība, ko sauc par makrocitozi, bieži vien ir pirmais pavediens, kas ārstiem rada aizdomas par problēmu ar vitamīnu.

Tāpat kā tā partneri folijskābe un B6 vitamīns, B12 vitamīns ir būtisks cilvēka organismā. vairāku mediatoru ražošana. Jo īpaši daudzi pētnieki uzskata, ka zems B12 vitamīna līmenis var izraisīt vāju serotonīna, neirotransmitera, kas saistīts ar garastāvokļa kontroli, ražošanu.

Serotonīns ir depresijas ārstēšanai paredzēto zāļu mērķis.

Kad B12 vitamīna līmenis organismā kļūst ļoti zems, var rasties nervu sistēmas bojājumi. Nervu šķiedru apvalka izolācija sāk sadalīties, apgrūtinot signālu nokļūšanu perifērijā. Tas sākas ar tirpšanu ekstremitātēs. Lai iegūtu sīkāku padomu, varat sazināties ar Biotus vietnes menedžeri.

MegaFood, Vegan B12

Metodes norādījumi: 1 tablete dienā.

Citas sastāvdaļas: augu celuloze, S.cerevisiae, augu smērviela, silīcija dioksīds. span>

Brīdinājumi: Uzglabāt sausā, vēsā, bērniem nepieejamā vietā. Nelietot, ja aizsarggredzens ir saplīsis vai trūkst.