Wakame Seaweed, Pacific Wakame, Great Eastern Sun, 50 g
Klusā okeāna Wakame jūraszāles, Lielā Austrumu saule, Smaragda līcis, Klusā okeāna Vakame
Vakames jūraszāles aug skaidrā, vēsā Arktikas jūrā gar ziemeļaustrumu krastu Japāna .Wakame jūraszāles ir bagātīgs A, C, E, K vitamīnu avots, tās satur daudz folijskābes, pantotēnskābes, riboflavīna, Omega-3 skābes, aminoskābes. Tie satur arī pietiekamu daudzumu minerālvielu, piemēram, kalciju, fosforu, varu, magniju, dzelzi. Šīs aļģes ir daudzpusīgas, viegli lietojamas un ar zemu nātrija saturu. Ražošanas laikā šīs savvaļas aļģes netiek pakļautas ievērojamai termiskai apstrādei, kas var atņemt tām labvēlīgos minerālus. Dažas aļģes var būt daļēji pārklātas ar baltu dabisko sāļu un cukuru pārklājumu, kas uzglabāšanas laikā izdalās no to šūnām – nekautrējieties, tām ir arī priekšrocības. Biotus tīmekļa vietnē varat ne tikai iegādāties un iepazīties ar produktiem, bet arī iegūt pilnu informāciju no mūsu konsultantiem.
Lietošanas ieteikumi
Lai pagatavotu, noskalotu un 5 minūtes iemērcētu svaigā ūdenī, nekavējoties filtrējiet.Recepte: Wakame miso zupaPasniedz 46 glāzes ūdens vai dārzeņu buljona1 vidējs burkāns, sagriezts pa diagonāli3 ēd.k. wakame2 zaļie sīpoli, plāni sagriezti pa diagonāli3-4 ēdamk. miso.Uzvāra buljonu, pievieno burkānus un vāra, līdz tas ir mīksts, apmēram 10 minūtes. Iemērciet wakame aukstā ūdenī 10 minūtes. Kad burkāni mīksti, pievieno wakame un vāra vienu minūti. Tad pievieno zaļos sīpolus un sautē vēl minūti. Noņem no uguns. Nelielā buljona daļā izšķīdina miso un ielej katlā. Pirms pasniegšanas nedaudz uzvāra.
Brīdinājumi:
Uzglabājiet vēsā, sausā vietā.
Sastāvdaļas: | ||
Porcijas lielums: 3 ēdamkarotes (5 g) | ||
Iepakojums: 10 | ||
Viena porcija | % no dienas vērtības | |
kalorijas | 10 | |
Kalorijas no taukiem | 0 | |
Kopējais tauku saturs | 0 g | 0% |
Piesātinātie tauki | 0 g> | 0% |
Trans tauki | 0 g | |
Holesterīns | 0 mg | 0% |
Nātrijs | 300 mg | 12% |
Kālijs | 275 mg | 7% span> |
Kopā ogļhidrāti | 2g | 0% |
Diētiskās šķiedras | <1g | 0% |
Cukurs | 0 g | |
Olbaltumvielas | 0 g | |
A vitamīns | 0% | |
C vitamīns | 0% | |
Kalcijs |   ; | 4% |
Dzelzs | 2% | |
Fosfors | 2% | |
Tiamīns B1 | 2% | |
2% | ||
Procentuālās dienas vērtības pamatā ir 2000 kaloriju diēta. Jūsu ikdienas vērtības var būt lielākas vai mazākas atkarībā no jūsu kaloriju vajadzībām: | ||
Kalorijas | 2000 | 2500 |
Kopējais tauku daudzums | 65 g | 80 g |
Mazāk piesātināto tauku | 20g | 25g |
Holesterīns | 300 mg | 300 mg |
Mazāk nātrija | 2400 mg | 2400 mg |
Kopējais ogļhidrātu daudzums span> | 300 g | 375 g |
Diētiskās šķiedras | 25 g | 30 g |
kalorijas y uz gramu: | ||
Tauki: 9 · · | Ogļhidrāti 4 | Olbaltumvielas 4 span> |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Klientu atsauksmes
0
Atgriezties uz pieteikšanās lapu