Green Split Peas, Bob's Red Mill, 822 g
Zaļie zirņi ir unikāls proteīna produkts. Kopš aizvēsturiskiem laikiem zirņus ir novērtējušas daudzas civilizācijas Ēģiptē, Grieķijā, Ķīnā un Romā. Zaļie zirņi ir ne tikai garšīgi un ļoti viegli pagatavojami, bet arī labs olbaltumvielu, dzelzs un šķiedrvielu avots. Šelto zirņu zupai ir bieza, sātīga tekstūra, un tā ir lieliski piemērota maltītei bez gaļas jebkurā nedēļas dienā. Zaļie zirņi ir lieliski piemēroti jūsu iecienītākajām zupām. , salātiem un citiem ēdieniem, turklāt tas ir labs olbaltumvielu avots. Tas jūs iepriecinās arī kā vienkāršs un garšīgs piedeva. Biotus mājaslapā varat arī ne tikai iegādāties, bet arī iepazīties ar produktiem, iegūt pilnu informāciju pie mūsu konsultantiem.
Boba sarkanās dzirnavas, zaļie zirņi
Lietoti:
1 glāzei zaļo zirņu pievieno 3 tases ūdens. no 1 tases zirņu iegūst 2–2½ tases gatavā produkta. Vārītas pupiņas var uzglabāt līdz 1 nedēļai ledusskapī un līdz 6 mēnešiem saldētavā.
D citas sastāvdaļas: zaļie zirnīši.
| Sastāvs : | ||
| Porcija: 1/4 tase (51 g) | ||
| Porcijas vienā konteinerā: 16 | ||
| Viena porcija | % no ikdienas nepieciešamības* | |
| Kalorijas | 170 | |
| Kalorijas no taukiem | 5 | |
| Kopējais tauku saturs | 0,5 g | 1% |
| Monossātinātie tauki | 0 g | 0% |
| Polinepiesātinātie tauki | 0 g | |
| holesterīns | 0 mg | 0% |
| Nātrijs | 10 mg | 0% |
| Kopā ogļhidrāti | 31 g | 10% |
Diētiskās šķiedras Cukurs | 13 g 4 g | 52 %
|
| Proteīns | 13 g | 0% |
| A vitamīns | 2 % | |
| C vitamīns | 2% | |
| Kalcijs | 2% | |
| Dzelzs | 15% | |
| * Dienas nepieciešamība ir balstīta uz 2000 kaloriju diētu. Jūsu dienas deva var būt lielāka vai mazāka atkarībā no jūsu kaloriju vajadzībām. |
| kalorijas | 2000 | 2500 | |
| Kopējais tauku saturs | Mazāk par | 65 g | 80 g |
| Piesātinātie tauki | Mazāk par | 20g | 25 g |
| holesterīns | 300 mg | 300 mg | |
| Nātrijs | Mazāk par | 2400 mg | 2400 mg |
| Kopējais ogļhidrātu daudzums | 300 g | 375 g | |
| Diētiskās šķiedras | 25 g | 30 g |
Klientu jautājumi
Uzdodiet savu jautājumu
Atgriezties uz pieteikšanās lapu