Ašvaganda, Biotus, 400 mg, 120 kapsulas

Par produktu

Vai jūs pastāvīgi jūtat stresu, it kā strādātu ierastā pārslodzes režīmā? Mūsdienu dzīves temps bieži vien piespiež mūsu ķermeni strādāt uz robežas, izraisot izsīkumu un pastāvīgu trauksmi.Ašvaganda no Biotus ir dabisks veids, kā atjaunot iekšējo mieru un vitalitāti. Šis uztura bagātinātājs ir paredzēts tiem, kas cenšas saglabāt produktivitāti un garīgo skaidrību pat visizaicinošākajos laikos, palielinot organisma noturību pret ikdienas stresu.

Ašvaganda ir adaptogēns augs, ko lieto tūkstošiem gadu. Tas ļauj ķermenim pielāgoties jebkurām ārējām izmaiņām, vai tā būtu emocionāla pārslodze vai fizisks nogurums. Pateicoties augstajam vitanolīdu saturam (10 mg vienā kapsulā), ekstrakts iedarbojas maigi, bet efektīvi, palīdzot harmonizēt nervu sistēmas darbību.

• Izdalīšanās forma: 120 kapsulas.
• Ieteicamā dienas deva: 1 kapsula.
• Ieteicamais vecums: pieaugušie no 18 gadiem.

Kāpēc lietot

• Palielina izturību pret stresu - ašvaganda samazina kortizola (stresa hormona) līmeni, ļaujot organismam mierīgāk reaģēt uz stimuliem un novēršot emocionālu izdegšanu. Regulāra lietošana uztur iekšējo līdzsvaru un emocionālo stabilitāti pat maksimālā psiholoģiskā stresa periodos.

• Enerģijas un izturības atbalsts — atšķirībā no stimulantiem, šis adaptogēns neizraisa īslaicīgu enerģijas pieplūdumu, kam seko kritums, bet gan nodrošinās vienmērīgu enerģijas plūsmu visas dienas garumā. Pateicoties šai īpašībai, fiziskā aktivitāte un enerģija tiek saglabāta līdz vakaram bez pēkšņa noguruma sajūtas.

• Uzlabota miega kvalitāte — veicinot vispārēju nervu sistēmas relaksāciju, ašvaganda palīdz uzlabot aizmigšanas procesu un padarīs atpūtu dziļāku un atjaunojošāku. Tā sagatavo ķermeni pilnīgai nakts atjaunošanās procesam, ļaujot pamosties vieglam un atsvaidzinātam.

• Kognitīvais atbalsts— Ašvaganda uzlabo koncentrēšanās spējas un uzmanību daudzuzdevumu veikšanas laikā, aizsargājot smadzeņu šūnas no oksidatīvā stresa. Uztura bagātinātājs palīdz saglabāt garīgo skaidrību, paātrinot informācijas apstrādes procesu un saglabājot produktivitāti visas darba dienas garumā.

Lietošanas instrukcija

Dienas daudzums: 1 kapsula dienā.

Kad lietot: Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu dienā ēdienreižu laikā, uzdzerot daudz ūdens.

Labāk darbojas ar:

• Magnijs — palielina relaksējošo efektu un nervu sistēmas atbalstu.

• B vitamīni — tie ir nepieciešami pareizai enerģijas metabolismam un stabilai smadzeņu darbībai.

• L-teanīns — maigai uzmanības koncentrēšanai un mieram bez miegainība.

Izvairieties no kombinācijām ar:

• Spēcīgiem sedatīviem līdzekļiem, miega līdzekļiem vai pretkrampju līdzekļiem bez tiešas medicīniskās uzraudzības.

Uzglabāšanas apstākļi: Uzglabāt ražotāja iepakojumā, sausā, tumšā vietā, temperatūrā, kas nepārsniedz 25℃, un relatīvajā mitrumā, kas nepārsniedz 75%, bērniem nepieejamā vietā.

Kontrindikācijas un brīdinājumi

• Brīdinājumi:Nav ieteicams lietot, lietojot sedatīvus līdzekļus, miega līdzekļus vai pretkrampju līdzekļus. Nav ieteicams bērniem līdz 18 gadu vecumam, grūtniecēm un sievietēm laktācijas laikā. Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot kā daudzveidīga uztura aizvietotāju.

• Deva:Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu. Pārmērīga lietošana nepaātrina rezultātu un var būt kaitīga organismam.

• Konsultējieties ar ārstu: Pirms jebkura uztura bagātinātāja lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu vai kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, Jums ir hroniska slimība vai lietojat citas zāles.

• Produkta statuss: Šis produkts ir uztura bagātinātājs. Šīs nav zāles. Tās nav paredzētas slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai vai profilaksei.

Bieži uzdotie jautājumi (BUJ)

Cik drīz es sajutīšu ašvagandas lietošanas rezultātus?

Ašvagandai ir kumulatīva iedarbība. Lielākā daļa cilvēku pamana pirmās pozitīvās izmaiņas miera līmenī un miega kvalitātē pēc 2–3 nedēļu regulāras lietošanas.

Vai šis produkts izraisa miegainību dienā?

Ašvaganda parasti neiedarbojas kā tieša miega tablete. Tā līdzsvaro nervu sistēmu: dienas laikā jūtaties mierīgāk, un vakarā ir vieglāk aizmigt. Tomēr individuālā reakcija var atšķirties.

Vai ašvagandu var lietot tukšā dūšā?

Ieteicams kapsulu lietot ēšanas laikā, lai izvairītos no iespējamā diskomforta sajūtas kuņģī un palielinātu aktīvo vielu - vitanolīdu - uzsūkšanos.

Vai to var kombinēt ar kafiju?

Jā, daudzi lieto šo kombināciju, lai mazinātu kofeīna negatīvās reakcijas, piemēram, trīci vai trauksmi, vienlaikus saglabājot modrību.

Pētījumi par ieguvumiem

Ietekme uz kortizola līmeni un stresu. Randomizētā kontrolētā pētījumā tika atklāts, ka ašvagandas saknes ekstrakts pieaugušajiem ievērojami samazināja kortizola līmeni (par 23% vai vairāk) un palielināja stresa noturību.
Avots: PubMed - NCBI

Kognitīvo funkciju un atmiņas atbalsts.Pētījumi liecina, ka ašvaganda var palīdzēt uzlabot īstermiņa un vispārējo atmiņu, kā arī informācijas apstrādes ātrumu cilvēkiem ar viegliem kognitīviem traucējumiem.
Avots: PubMed - NCBI

Ietekme uz fizisko izturību.Zinātniskie pārskati apstiprina, ka ašvagandas lietošana palīdz palielināt maksimālo skābekļa patēriņu (VO2 max), kas palielina fizisko izturību gan sportistiem, gan iedzīvotājiem kopumā.
Avots: NIH Uztura bagātinātāju birojs