Ašvaganda, Biotus, 400 mg, 60 kapsulas

Par produktu

Vai jūtat, ka ikdienas stress atņem jums enerģiju, un jūsu rīti sākas ar izsīkuma, nevis enerģijas sajūtu? Vai pastāvīga trauksme, koncentrēšanās grūtības un emocionāla izdegšana ir jūsu pastāvīgie pavadoņi? Ašvaganda no Biotus ir dabisks veids, kā atjaunot iekšējo līdzsvaru un enerģiju. Kā adaptogēns, ašvagandapalielina izturību pret psihoemocionālo stresu. Regulāra ekstrakta lietošana saglabā garīgo skaidrību, stiprina vitalitāti un nodrošina maigu pielāgošanos stresam.

Ašvaganda ir galvenais adaptogēns Ājurvēdas praksē, ko lieto jau vairāk nekā 3000 gadus. To bieži sauc par Indijas žeņšeņu, jo tā spēj atjaunot vitalitāti. Ašvagandas galvenā aktīvā viela ir vitanolidi. Tie ir dabiski savienojumi, kas optimizē virsnieru darbību un regulē kortizola (stresa hormona) līmeni organismā. Tā kā organisms pats ne vienmēr var izturēt hronisku stresu, atbalsts ekstrakta veidā kļūst par lielisku palīglīdzekli garīgās veselības uzturēšanā.

• Izdalīšanās forma: 60 kapsulas.
• Ieteicamā dienas deva: 1 kapsula.
• Ieteicamais vecums: pieaugušie no 18 gadiem.

Kāpēc lietot

• Pielāgošanās stresa situācijām - ašvaganda palīdz regulēt kortizola līmeni, kas ļauj organismam atbilstošāk reaģēt uz stimuliem un ātrāk atgūties pēc emocionāliem satricinājumiem. Tas ļauj izvairīties no emocionālām svārstībām, saglabājot iekšējo līdzsvaru un mieru visas darba dienas garumā.

• Atbalsts enerģijai un izturībai — ašvagandas ekstrakts novērš hroniska noguruma sajūtu, palielinot fizisko sniegumu un vitalitātibez nevajadzīgas nervu sistēmas stimulācijas. Augu izcelsmes sastāvdaļas uztur organisma spēju sadalīt iekšējos resursus, ļaujot jums palikt aktīvam, nejūtoties nogurušam vakarā.

• Miega kvalitātes uzlabošana — pateicoties tā vieglajai nomierinošajai iedarbībai uz nervu sistēmu, ekstrakts var veicināt vieglāku aizmigšanu un dziļu, atjaunojošu miegu.

• Kognitīvais atbalsts — Ašvagandas ekstrakts palīdz uzturēt normālu koncentrēšanās spēju un atmiņu, kas bieži cieš no ilgstošas ​​garīgas slodzes.

Lietošanas instrukcija

Daudzums dienā:1 kapsula dienā.

Kad lietot: Pieaugušajiem lietot 1 kapsulu dienā ēdienreižu laikā, uzdzerot daudz ūdens.

Labāk darbojas ar:

• Magniju — palielina relaksējošo efektu un atbalstu nervu sistēmai.

• B vitamīni — tie ir nepieciešami pareizai enerģijas metabolismam un stabilai smadzeņu darbībai.

• L-teanīns — maigai uzmanības koncentrēšanai un mieram bez miegainības.

Izvairieties no kombinācijām ar:

• Spēcīgiem sedatīviem līdzekļiem, miega līdzekļiem vai pretkrampju līdzekļiem bez tiešas medicīniskās uzraudzības.

Uzglabāšanas apstākļi: uzglabāt ražotāja iepakojumā, sausā, tumšā vietā, temperatūrā, kas nepārsniedz 25℃, un relatīvajā mitrumā, kas nepārsniedz 75%, bērniem nepieejamā vietā.

Kontrindikācijas un brīdinājumi

• Brīdinājumi:Nav ieteicams lietot, lietojot sedatīvus līdzekļus, miega līdzekļus vai pretkrampju līdzekļus. Aizliegts lietot bērniem līdz 18 gadu vecumam, grūtniecēm un sievietēm laktācijas laikā. Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot kā daudzveidīga uztura aizvietotāju.

• Deva:Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu. Pārmērīga lietošana nepaātrina rezultātu un var būt kaitīga organismam.

• Konsultācija ar ārstu: Pirms jebkura uztura bagātinātāja lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu vai kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, īpaši, ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, Jums ir hroniska slimība vai lietojat citas zāles.

• Produkta statuss: Šis produkts ir uztura bagātinātājs. Šīs nav zāles. Tās nav paredzētas slimību diagnosticēšanai, ārstēšanai vai profilaksei.

Bieži uzdotie jautājumi (BUJ)

Vai ašvaganda izraisa miegainību dienas laikā?

Lietojot ieteicamajā devā (1 kapsula), ašvaganda parasti neizraisa miegainību dienā. Tā darbojas kā modulators: tā uztur mieru dienas laikā un ļauj atpūsties vakarā, lai labāk izgulētos.

Kad es sajutīšu pirmos tā lietošanas rezultātus?

Ašvaganda nav tūlītējas darbības līdzeklis. Lielākā daļa cilvēku ziņo par uzlabotu garastāvokli un uzlabotu miegu pēc 2–3 nedēļu ilgas ikdienas lietošanas.

Vai ašvagandu var lietot kopā ar kafiju?

Jā, var. Daudzi cilvēki lieto ašvagandu tieši, lai cīnītos pret "kofeīna trauksmi" jeb pārmērīgu nervozitāti, ko dažkārt izraisa stipra kafija.

Vai ašvaganda palīdz vingrošanas laikā?

Jā, tā palīdz atbalstīt izturību un var palīdzēt organismam atgūties pēc fiziskās slodzes, samazinot kortizola līmeni, kas pārmērīgā daudzumā noārda muskuļu audus.

Pētījumi par ieguvumiem

Ietekme uz stresu un trauksmi. Pētījumi liecina, ka ļoti koncentrēts ašvagandas saknes ekstrakts palielina organisma noturību pret stresu un uzlabo dzīves kvalitāti.
Avots: PubMed: Ašvaganda: Vai tā ir noderīga stresa, trauksmes vai miega gadījumā?

Miega kvalitātes uzlabošana.Klīniskie pētījumi ir apstiprinājuši, ka ašvaganda var būt noderīga veselīga miega un nomoda cikla atbalstīšanā, ļaujot organismam vieglāk pāriet atpūtas fāzē.
Avots: PubMed

Kognitīvās funkcijas un atmiņa.Pētījumi liecina, ka ašvaganda var palīdzēt uzlabot gan īstermiņa, gan vispārējo atmiņu, kā arī palielināt koncentrēšanās spējas.
Avots: PubMed