Покупали мелатонин с целью восстановления крепкого. Дозировка 3 мг в 1 капсуле - отлично подошла. Принимать стоит мелатонин за 40-20 минут перед сном. Засыпаешт точно быстрее. Польза однозначно есть: крепкий сон, полноценный, без пробуждений, встаешь даже раньше будильника и главное, полным сил
Atgriezties uz pieteikšanās lapu