Melatonīna košļājamās tabletes, Kirkman Labs, 1 mg, 100 tabletes

Melatonīnu tautā sauc par miega hormonu. To ražo čiekurveidīgs dziedzeris, un tas ir tas, kurš regulē mūsu iekšējo pulksteni (miegu - nomodu), neļaujot tiem nomaldīties. Lai palīdzētu organismam pašam un vajadzīgajā daudzumā ražot Melatonīnu, ir jāievēro noteikumi, kurus mums tik ļoti patīk pārkāpt. Pirmais ir iet gulēt pirms pulksten 12 naktī, izslēdzot visus gaismas avotus un, galvenais, pietiekami gulēt. Jūs varat papildināt šī hormona rezerves ar pārtiku: rīsi, rozīnes, rieksti, pētersīļi, kukurūza, tomāti, redīsi, vīģes, burkāni ir gatavi palīdzēt. Kofeīna un kofeīnu saturošu zāļu lietošana: tabaka, alkohols, antidepresanti un daži pretiekaisuma līdzekļi – ievērojami samazinās melatonīna ražošana. Līdz ar to miega traucējumi, bieža pamošanās un, kā rezultātā, bezmiegs. Lai iegūtu sīkāku padomu, varat sazināties ar Biotus vietnes pārvaldnieku.

Kirkman Labs, Melatonin Chewable Tablets, 1 mg, 100 Tablets

Lietošana: 1 tablete katru dienu pirms gulētiešanas 30 minūtes. Tabletes var košļāt.

Citas sastāvdaļas: sorbīts, mannīts, nātrija cietes glikolāts, magnija stearāts (dārzeņu), melatonīns, dabiskais mentols (garša).

Nesatur:cukuru, cieti, soju, kviešus, kazeīnu, lipekli, pienu, kukurūzu, olas, konservantus, raugu, želatīnu, garšas, krāsvielas.

Brīdinājumi :

Uzglabāt sausā, vēsā vietā.

Uzglabāt bērniem nepieejamā vietā.