Melatonīns, Melatonīns, Source Naturals, Piparmētra, 1 mg, 100 pastiles

Melatonīnu tautā sauc par miega hormonu. To ražo čiekurveidīgs dziedzeris, un tas ir tas, kurš regulē mūsu iekšējo pulksteni (miegu – nomodu), neļaujot tiem nomaldīties.

Lai palīdzētu organismam ražot melatonīnu savs un vajadzīgajos daudzumos mums ir jāievēro noteikumi, kurus mēs mīlam pārkāpt. Vispirms – iet gulēt pirms pulksten 12 naktī, izslēdzot visus gaismas avotus, un pats galvenais – pietiekami gulēt. Jūs varat papildināt šī hormona rezerves ar pārtiku: rīsi, rozīnes, rieksti, pētersīļi, kukurūza, tomāti, redīsi, vīģes, burkāni ir gatavi palīdzēt. Taču tikai zinātnieki arvien vairāk sliecas domāt, ka melatonīna uzsūkšanās no pārtikas ir ārkārtīgi zema.

Taču, patērējot kofeīnu un kofeīnu saturošas zāles, tabaku, alkoholu, antidepresantus un dažus pretiekaisuma līdzekļi, ievērojami samazinās melatonīna ražošana. Līdz ar to miega traucējumi, bieža pamošanās un līdz ar to bezmiegs.

Šodien arvien biežāk ārsti iesaka pacientiem ar miega traucējumiem, nevis miegazāles, pirmkārt, kompensē melatonīna trūkumu ar bioloģiski aktīvām piedevām. Lai iegūtu sīkāku padomu, varat sazināties ar Biotus vietnes menedžeri.

Source Naturals, Melatonin, Peppermint Flavor

Ieteicamā lietošana: 1 līdz 3 tabletes pirms gulētiešanas. Lietojiet ne vairāk kā 5 tabletes. Novietojiet tableti zem mēles un ļaujiet tai lēnām izšķīst.

Citas sastāvdaļas:sorbīts, mannīts, dabīgs piparmētru aromāts, stearīnskābe, magnija stearāts. Piemērots veģetāriešiem un alerģijām.

Nesatur: raugu, piena produktus, olu, lipekli, kukurūzu, soju vai kviešus. Nesatur: cukuru, cieti, sāli, konservantus vai mākslīgās krāsvielas, garšas vai garšas.

Brīdinājumi: nelietojiet, ja ir bojāts zīmogs vai trūkst . Neizmantojiet, ja strādājat ar aprīkojumu vai strādājat ar transportlīdzekli. Pacientiem ar autoimūnām slimībām, cilvēkiem ar cukura diabētu vai citiem endokrīnās sistēmas traucējumiem, depresīviem traucējumiem, kā arī grūtniecēm vai sievietēm, kuras baro bērnu ar krūti, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu. Šis produkts ir paredzēts pieaugušajiem, un to nedrīkst lietot bērni vai pusaudži. Uzglabāt sausā, vēsā, bērniem nepieejamā vietā.